heii!
Siis mulle tuottaa ihan hirviästi harmaita hiuksia näiden kaloreiden laskeminen, liityin ilmaseen palveluun,pudottajiin
www.pudottajat.fi
ja siellä pitäis laskee liikuntakalorit ja syödyt kalorit, en ymmärtäny niistä laskupalveluista mitään ja toinen sellane jämppäs, jos voisitte niin kertoisitteko paljon menee kaloreita sellasesta fetajuusto salaatista, siis salaattia,paprikaa,tomaattia,kurkkua ja sitä fetaa :) kiitos kaikille ja tsemppiä !!
Siis mulle tuottaa ihan hirviästi harmaita hiuksia näiden kaloreiden laskeminen, liityin ilmaseen palveluun,pudottajiin
www.pudottajat.fi
ja siellä pitäis laskee liikuntakalorit ja syödyt kalorit, en ymmärtäny niistä laskupalveluista mitään ja toinen sellane jämppäs, jos voisitte niin kertoisitteko paljon menee kaloreita sellasesta fetajuusto salaatista, siis salaattia,paprikaa,tomaattia,kurkkua ja sitä fetaa :) kiitos kaikille ja tsemppiä !!
Vastaukset 4
Vanhimmat
moi!
se kaloripitoisuus riippuu ihan fetajuuston rasvaisuudesta.. esim. 3% fetassa on noin 100kcal/100g ja 24% lähemmäs 400kcal..
ja tietty että kuin paljon sitä sinne salattiin laitat =)
kurkussa 9 kcal/100g
salaatissa suunnilleen saman verran
paprikassa ehkä 20-30kcal/100g
tomaatissa kans aika vähän, ehkä 20kcal
se pudottajien sivu on aika vaikea mun mielestä myös..
ootko kokeillut energynettiä tai kalorilaskuri.fi:ä?
(jälkimmäisen käyttö kyllä maksaa muutaman euron)
saa vain Kreikasta. http://www.filos.fi/tuotetiedot.aspx?tr=3010
Monet fetat on tehty lehmän maidosta ja eivät ole aitoa fetaa.
http://www.fineli.fi/foodlist.php?name=F%&lang=fi
Luvut ei täysin tarkkoja, mutta suuntaa antavia. Helppo käyttää http://www.iltalehti.fi/painopaivyri/