paljonko pudonnut

wexxxu

moro.lienee täällä jo useaan otteeseen jauhettu aihe, mutta kellä toiminut nimenomaan tuo atkins-dietti? itse ollut 11 vk ja paino pudonnut reilut 14 kg ja vatsaa kadonnut 16 cm. olo mainio ja nälkää en ole tuntenut 8-9 viikkoon. syön edelleen todella vähän hiilareita, ehkä 10-20/vrk ja pari kertaa viikossa syön esim. jätskin tai kourallisen karkkia. nyt kesällä grillissä kypsyy mm. makkaraa (mm. pekoni ukko-pekka), kanaa, kalaa, possua, nautaa, vihanneksia jne. aamiaiseksi pekonia, munia ja makkaraa. tietty majoneesia ja kermaa myös. yllättävän hyvin toiminut toistaiseksi ja aionkin jatkaa saavutettuani ihannepainoni (vielä 10 kg) vähällä hiilarilla. myös vatsan toiminta on parantunut ja jatkuva hammasten vihlonta hävinnyt kokonaan.
kertokaa ihmeessä omia kokemuksia, itselle sopinut hyvin...

7

867

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eipä täällä

      eipä täällä kokemuksia juuti kerrota, sen sijaan täällä jauhetaan jatkuvasti diabeteksesta, Pekka Puskasta, margariinista, syövästä ja sen sellaisesta mikä ei laihduttajan arjessa juuri vaikuta tai auta dieettiä eteenpäin.

      Mene ihmeessä vaikka tänne
      http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=1
      tällä sivulla ei käsitellä VHH:n puolesta kuin propagandista skeidaa.

      • mitä tuolta löysin on tämä

        Rasvateoria -- kenties kaikkien aikojen suurin tiedehuijaus. (Mann - Ravnskov)


    • kokemuksia.

      Idean on ihan hyvä mutta todellisuudessa et tule tältä palstalta saamaan VHH:ta noudattavien kokemuksia. Palstaa terrorisoivat häiriköt ovat ajaneet kaikki aiheesta kiinnostuneet muualle kirjoittamaan kokemuksistaan. Suurin osa lienee siirtynyt karppaus sivustolle ja sieltä löytyykin satoja onnistumiskertomuksia.
      Tervetuloa.

      • Näytöllä.

        Karppaus sivustoilta saat vain ylistäviä kuvauksia vhh:sta koska siellä ei suvaita vastaväitteitä ja kritiikkiä. Kaikki jotka kirjoittavat kritisoivasti saavat haukkuryöpyt niskaansa ja jopa kirjoituskiellon. Sillä rekisteröinti takaa vain hampaattoman yltiö positiivisen kullatun kuvan aiheesta. Eihän sitä sovi ääneen sanoa jos paino ei putoa tai veriarvot hyppää väärään suuntaa rasvan käytön karattua hallinnasta, koska rekattu nimimerkki tahriintuu:C


      • männikköön
        Näytöllä. kirjoitti:

        Karppaus sivustoilta saat vain ylistäviä kuvauksia vhh:sta koska siellä ei suvaita vastaväitteitä ja kritiikkiä. Kaikki jotka kirjoittavat kritisoivasti saavat haukkuryöpyt niskaansa ja jopa kirjoituskiellon. Sillä rekisteröinti takaa vain hampaattoman yltiö positiivisen kullatun kuvan aiheesta. Eihän sitä sovi ääneen sanoa jos paino ei putoa tai veriarvot hyppää väärään suuntaa rasvan käytön karattua hallinnasta, koska rekattu nimimerkki tahriintuu:C

        On totta että häiriköitä siellä ei suvaita, sinäkin olet sen siis huomannut.

        Jos kumminkin kävisi niin ihmeellisesti että sinulla sattuisi olemaan jotain oikeaa tietoa VHH:sta, niin sitä vastaan siellä ei ole kukaan.
        Tätä oikeaa tietoa sinulta ei vain löydy joten joudut kirjoittamaan tätä VHH-vastaista propakandaasi täällä. Kuten jo toiseen viestiin kirjoitin, hanki elämä.


    • Karppiakanssa

      Takana karppausta 1½kk. Painoa tippunut 7 kiloa. Syön hyvin ja voin hyvin.
      Matkaa vielä on tavoitteeseen, mutta hiljaa hyvä tulee. Eipä näitä kiloja ole hankittukaan yhdessä yössä:)
      Tavoitteeseen matkaa vielä sellaiset reilut 20 kiloa.

    • hyväksi havaittu

      En ole Atkinsin dieetti -fanaatikko, koska en ole perehtynyt siihen niin syvällisesti. Pikemminkin olin skeptinen, kun lopulta aloitin ruokavalion kokeilun. Pudotin viime syksynä 10 kg perinteisellä syö vähemmän -menetelmällä. Viime keväänä rohkaistuin jatkamaan laihduttamista, koska nuo 10 kg olivat pysyneet poissa kohtalaisen kivuttomasti. Ajattelin kokeilla Atkinsia, koska toivoin nopeaa laihtumista ilman lihasten menetystä. Läskiä on lähtenyt kahdessa ja puolessa kuukaudessa 8 kg. Hiilareiden rajoitus on sopinut minulle, entiselle voileipäsyöpölle, yllättävän hyvin, koska sudennälkäkohtauksia ei juuri tule. Suosittelen, mutta samaan tulokseen pääsee myös perinteisellä liiku ja syö vähemmän -metodilla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1968
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1694
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1318
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1145
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1142
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1017
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      925
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      909
    Aihe