paljonko pudonnut

wexxxu

moro.lienee täällä jo useaan otteeseen jauhettu aihe, mutta kellä toiminut nimenomaan tuo atkins-dietti? itse ollut 11 vk ja paino pudonnut reilut 14 kg ja vatsaa kadonnut 16 cm. olo mainio ja nälkää en ole tuntenut 8-9 viikkoon. syön edelleen todella vähän hiilareita, ehkä 10-20/vrk ja pari kertaa viikossa syön esim. jätskin tai kourallisen karkkia. nyt kesällä grillissä kypsyy mm. makkaraa (mm. pekoni ukko-pekka), kanaa, kalaa, possua, nautaa, vihanneksia jne. aamiaiseksi pekonia, munia ja makkaraa. tietty majoneesia ja kermaa myös. yllättävän hyvin toiminut toistaiseksi ja aionkin jatkaa saavutettuani ihannepainoni (vielä 10 kg) vähällä hiilarilla. myös vatsan toiminta on parantunut ja jatkuva hammasten vihlonta hävinnyt kokonaan.
kertokaa ihmeessä omia kokemuksia, itselle sopinut hyvin...

7

865

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eipä täällä

      eipä täällä kokemuksia juuti kerrota, sen sijaan täällä jauhetaan jatkuvasti diabeteksesta, Pekka Puskasta, margariinista, syövästä ja sen sellaisesta mikä ei laihduttajan arjessa juuri vaikuta tai auta dieettiä eteenpäin.

      Mene ihmeessä vaikka tänne
      http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=1
      tällä sivulla ei käsitellä VHH:n puolesta kuin propagandista skeidaa.

      • mitä tuolta löysin on tämä

        Rasvateoria -- kenties kaikkien aikojen suurin tiedehuijaus. (Mann - Ravnskov)


    • kokemuksia.

      Idean on ihan hyvä mutta todellisuudessa et tule tältä palstalta saamaan VHH:ta noudattavien kokemuksia. Palstaa terrorisoivat häiriköt ovat ajaneet kaikki aiheesta kiinnostuneet muualle kirjoittamaan kokemuksistaan. Suurin osa lienee siirtynyt karppaus sivustolle ja sieltä löytyykin satoja onnistumiskertomuksia.
      Tervetuloa.

      • Näytöllä.

        Karppaus sivustoilta saat vain ylistäviä kuvauksia vhh:sta koska siellä ei suvaita vastaväitteitä ja kritiikkiä. Kaikki jotka kirjoittavat kritisoivasti saavat haukkuryöpyt niskaansa ja jopa kirjoituskiellon. Sillä rekisteröinti takaa vain hampaattoman yltiö positiivisen kullatun kuvan aiheesta. Eihän sitä sovi ääneen sanoa jos paino ei putoa tai veriarvot hyppää väärään suuntaa rasvan käytön karattua hallinnasta, koska rekattu nimimerkki tahriintuu:C


      • männikköön
        Näytöllä. kirjoitti:

        Karppaus sivustoilta saat vain ylistäviä kuvauksia vhh:sta koska siellä ei suvaita vastaväitteitä ja kritiikkiä. Kaikki jotka kirjoittavat kritisoivasti saavat haukkuryöpyt niskaansa ja jopa kirjoituskiellon. Sillä rekisteröinti takaa vain hampaattoman yltiö positiivisen kullatun kuvan aiheesta. Eihän sitä sovi ääneen sanoa jos paino ei putoa tai veriarvot hyppää väärään suuntaa rasvan käytön karattua hallinnasta, koska rekattu nimimerkki tahriintuu:C

        On totta että häiriköitä siellä ei suvaita, sinäkin olet sen siis huomannut.

        Jos kumminkin kävisi niin ihmeellisesti että sinulla sattuisi olemaan jotain oikeaa tietoa VHH:sta, niin sitä vastaan siellä ei ole kukaan.
        Tätä oikeaa tietoa sinulta ei vain löydy joten joudut kirjoittamaan tätä VHH-vastaista propakandaasi täällä. Kuten jo toiseen viestiin kirjoitin, hanki elämä.


    • Karppiakanssa

      Takana karppausta 1½kk. Painoa tippunut 7 kiloa. Syön hyvin ja voin hyvin.
      Matkaa vielä on tavoitteeseen, mutta hiljaa hyvä tulee. Eipä näitä kiloja ole hankittukaan yhdessä yössä:)
      Tavoitteeseen matkaa vielä sellaiset reilut 20 kiloa.

    • hyväksi havaittu

      En ole Atkinsin dieetti -fanaatikko, koska en ole perehtynyt siihen niin syvällisesti. Pikemminkin olin skeptinen, kun lopulta aloitin ruokavalion kokeilun. Pudotin viime syksynä 10 kg perinteisellä syö vähemmän -menetelmällä. Viime keväänä rohkaistuin jatkamaan laihduttamista, koska nuo 10 kg olivat pysyneet poissa kohtalaisen kivuttomasti. Ajattelin kokeilla Atkinsia, koska toivoin nopeaa laihtumista ilman lihasten menetystä. Läskiä on lähtenyt kahdessa ja puolessa kuukaudessa 8 kg. Hiilareiden rajoitus on sopinut minulle, entiselle voileipäsyöpölle, yllättävän hyvin, koska sudennälkäkohtauksia ei juuri tule. Suosittelen, mutta samaan tulokseen pääsee myös perinteisellä liiku ja syö vähemmän -metodilla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      57
      3585
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      41
      3396
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2791
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      46
      2536
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      54
      1973
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1619
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1493
    8. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      20
      1338
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1307
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1241
    Aihe