Elikkäs,
suurin osa täällä aloitetuista thredeistä alkaa suoraan laihdutustavoitteilla tai -murheilla.. Kertokaapa ihan kesän piristykseksi ihmiset tässä thredissä omista onnistumisistanne! Täällä pyörii varmasti paljon jengiä jotka ovat onnistuneet tavoitteissaan ja lueskelevat ja osallistuvat forumiin muuten vain.
Tarkoitus ei ole missään nimessä masentaa ketään, vaan päinvastoin lähinnä motivoida niitä joilla urakka on vielä edessä ja tuoda hieman aurinkoa tähän sateiseen kesään!
suurin osa täällä aloitetuista thredeistä alkaa suoraan laihdutustavoitteilla tai -murheilla.. Kertokaapa ihan kesän piristykseksi ihmiset tässä thredissä omista onnistumisistanne! Täällä pyörii varmasti paljon jengiä jotka ovat onnistuneet tavoitteissaan ja lueskelevat ja osallistuvat forumiin muuten vain.
Tarkoitus ei ole missään nimessä masentaa ketään, vaan päinvastoin lähinnä motivoida niitä joilla urakka on vielä edessä ja tuoda hieman aurinkoa tähän sateiseen kesään!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mistä ihmeen thredeistä sinä puhut!! Voi vitsi jos et osaa suomea kirjoittaa, niin jätä väliin. Kukaan ei pidä sinua älykkäänä tuon termin käytön vuoksi. Ei varsinkaan kun vielä tyhmyyttäsi aloitat kirjoituksesi sanalla Elikkäs!
Menkat?
Älä välitä tuosta mäkättäjästä. :) Mä voin kertoa onnistumisestani. Olen saanu yli 20 kiloa pois ja koko ajan ropisee lisää veks. Välillä meinaa kalorit paukkua yli, mutta pääsääntöisesti olen ihan kurissa ja nuhteessa pysynyt.
Saa täällä sanoa elikkäs jne. Ei pidä niin viimeisen päälle kirjakieltä kirjoittaa. Joillekin louskuleukailijoille täällä ei näköjään sitten osaa olla mitenkään päin mieliksi. :&
mutta tästä katastrofista on lähtenyt vain n 7 kiloa. Olen siitä onnellinen vaikkei se minnekään näykään. Tunnen sen itse. Vaatteet istuvat paremmin (koot loppuvan suomen kaupoissa jossain vaiheessa).
Pieni askel ihmiskunnalle mutta iso munille. Kumpa saisin tukea .. kuulemma on lääkkeitä jotka voisi hillitä jotain, kun vaan kehtaisi mennä kysymään.
Hienoa trust-ismo että jaksat olla meidän puolella ja kiinnostua aiheesta.
Olisiko sinulla vinkkejä laihtumiseen? (siis muita kuin "syö vähemmän ja liiku enemmän")
Ja mielelläni kuulisin suuria määriä laihduttaneiden tuntemuksia. Heitäkin on. Voi kertokaa miltä tuntuu. Onko elämä kivempaa, parempaa? Johtuuko se kilojen poistumisesta vai siitä että on muutakin tekemistä? Alkaako se kaali maistua paremmalle jossainvaiheessa? Missä vaiheessa on tyytyväinen omaan itseensä?
Onko se nälkä ja himo ikuista vai laantuuko se joskus?
Läski kysyy mielenkiinnosta.
Tuntuu niin pitkältä taipaleelta tämä oma taistelu.
Mulla takana 3kk kitumista, mutta poissa on 17kg. Ei varmaan terveellinen tahti, mutta tervettä ei ole mun massakaan (BMI liki 40 alussa, nyt 34). matkaa on vielä tavoitteeseen... Mutta rautainen itsekuri. Olen pysytelly 700-1200 kcal tuntumassa, kaikki rasva pois, raejuustoa, kanaa, kalaa, salaatteja, näkkäriä. Kerran viikossa tai parissa juon viiniä ja syön ravintolassa, menee kolme ruokalajia eli jälkkärikin. Syön tosin vain osan annoksesta tai sitte jonkun vähäkalorisen jutun. Tarvis pudottaa vielä 25-30kg. Hyvä fiilis kuitenkin ja keveempi olo.
on hyvin! 7 kiloa on jo paljon enemmän kuin hyvä alku :) Ei siinä katastrofista voi olla kysymys jos noinki hyvin on pystynyt "aloittamaan". Kait se on jokaisen löydettävä mikä itselleen toimii.. On se vaan oikeasti suuri helpotus elämään ja yleiseen oloon kun saa tiputettua normaaliin painoon itsensä.
Ja ei kyllä kannata tässä maassa kehtaamisia miettiä - reippaasti vaan asiantuntijan pakeille jos tuntuu että siitä on apua. Yleensä voisi kuvitella että on! :) Pitkä taisteluhan se on mutta sitä paremmaksi se tekee tunteen sitten kun on voittanut sen taistelun... Koita jaksaa ja pitää lippu korkealla!
yli puolen vuotta oon ollu tällä uudella elämäntavalla.. :) tiukkaa ei oo tehnyt, on tuntunut että ne kilot on lähteneet tosi helposti.
vielä täytyisi kymmenen kiloo ainakin saada pois.
onistumsestani.
Vuodessa lähti 18 kiloa. Ihan ruokavalion muuttaminen terveellisemmäksi sekä liikunnan lisäämnen.
Elikkä vaihdoin vaalan leivän tummaan, lisäsin salaatteja, ja hedelmiä ruokavaliooni sekä kävin yli tunnin lenkillä joka päivä. Kevytleikkeleitä käytin koko laihikseni ajan. Perunaa söin myös. Lämpimänä ruokana söin normaalia kotiruokaa keittoja, perunaa, kastikkeita jne. Herkkuja en syönyt kovinkaan usein.
Tässäpä tätä minun onnistumistarinaani.
jotain hölynpölypaskaa täällä, kerro oma tarinas, paljonko olet noilla 'pillereillä' tienannut.
ja turhaan tulet tänne naisia haukkumaan ('menkat ?'), ei tää ole mikään naistentautien sivu