Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Viikonloppu

    Varmaan aika yleinen ongelma, mutta mikä neuvoksi kun itsekuri pettää aina viikonloppuisin? Viikot elän tosi hyvin, syön terveellisesti (ei herkkuja) ja urheilen joka päivä. Kun perjantai-ilta koittaa niin homma repeää yleensä jonkun viinin tai siiderien kanssa, tai sitten ison karkkipussin kanssa. Sitten lauantaina mahdollisesti ulos syömään, ja ravintolassa tulee vedettyä rekkamiehen annos ruokaa ja lisää viiniä/siideriä. Sitten sunnuntaina täytyy saada iso säkki karkkia ja vetää niitä ähkyyn asti.

    Olen tajunnut että homma johtuu varmaan rutiinien puutteesta viikonloppuisin... Mutta pitäähän viikonloppuna saada levätä ja saada taukoa arjen rutiineista. Miten syömisen saisi kuriin?
    2340
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Niin siis vaikuttaako syöpöttely painoosi? Tosi hyvinhän on, jos viikot elät ruodussa, syöt ja liikut terveellisesti. Voisko viikonlopun karkki ja ruoka-annoksia silti vähän vähentää?

    Mulla kans vähä samanlaista ongelmaa. Koetan opetella terveellistä elämäntapaa. Mulla vaan retkahtaa välil viikollakin.
    Tsemppiä!

    Äänestä

    Mulla ainakin vaikka viikonloppuna välillä retkahtaa syömään PALJON, niin silti paino jatkaa alaspäin. Jos vaan pystyy pitämään viikolla terveellisen ruokavalion :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    syöppö kirjoitti:

    Varmaan aika yleinen ongelma, mutta mikä neuvoksi kun itsekuri pettää aina viikonloppuisin? Viikot elän tosi hyvin, syön terveellisesti (ei herkkuja) ja urheilen joka päivä. Kun perjantai-ilta koittaa niin homma repeää yleensä jonkun viinin tai siiderien kanssa, tai sitten ison karkkipussin kanssa. Sitten lauantaina mahdollisesti ulos syömään, ja ravintolassa tulee vedettyä rekkamiehen annos ruokaa ja lisää viiniä/siideriä. Sitten sunnuntaina täytyy saada iso säkki karkkia ja vetää niitä ähkyyn asti.

    Olen tajunnut että homma johtuu varmaan rutiinien puutteesta viikonloppuisin... Mutta pitäähän viikonloppuna saada levätä ja saada taukoa arjen rutiineista. Miten syömisen saisi kuriin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu