massakausi alkas nyt!
nyt menee hampurilaista, pizzaa, rasvasia munkkeja, jäätelöä, suklaata, pekonia kilokaupalla, laardia, limonadia, kaljaa..
ens vuoden sm-kisoihin tavoite. viikko ennen kisoja hiilarit alas ja proteiinit ylös ja se on siinä, kultaa ja kunniaa.
nyt menee hampurilaista, pizzaa, rasvasia munkkeja, jäätelöä, suklaata, pekonia kilokaupalla, laardia, limonadia, kaljaa..
ens vuoden sm-kisoihin tavoite. viikko ennen kisoja hiilarit alas ja proteiinit ylös ja se on siinä, kultaa ja kunniaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyseessä oleva laji on tietysti keskikehonrakennus,onnea kisoihin!
"viikko ennen kisoja hiilarit alas ja proteiinit ylös ja se on siinä"
Ei pahalla mutta tuo viikko ei riitä mihinkään kyllä dietillä pitää vähintään kuukausi olla jotta kaikki ihrat lähtee eikä lihat häviä.
Joopa joo.. kuukausipa hyvinkin..