Laihdutus aina epäonnistuu!

ihmettelevälaihduttaja

Haluaisin päästä tavoitepainoon (60kg) mutta laihdutus on todella haastavaa ja tuloksiin pääsee vain silloin, kun omaa edes jonkinmoisen itsekurin. Noh, olen kehittänyt itsekuriani hyvälle tasolle josta voin olla ylpeä. Kuitenkin, aina joutuu kohtaamaan etenkin nyt kesällä kaikenlaista joka nostaa verenpainettani (heh, ei kyllä kovin hyvä juttu). Ensinnäkin ruoantuputtajat ovat yksi asia, joiden asenteesta en yhtään pidä.

Mummoni on hyvä esimerkki. Pöydällä on tarjolla kaikenmaailman leivokset ja kuivakakkuviipaleet ja aina saa kuunnella samaa: "Ota nyt!" "kovalla vaivalla tuonkin tein!" Välillä lapataan eteen jotain sellaista, mitä en haluaisi. Sitten puoliväkisin se sitten pitää syödä.

Jos et syö mitään kahvipöydästä, saat osaksesi loukkaantuneita mulkaisuja ja kieltäytymisesi muistetaan pitkään.

Nyt kesällä sitten on myös toinen ongelma. Kaikki mussuttavat makkaraa ja muita lihottavia grilliruokia. Jos et niitä syö, niin sinua pidetään kummajaisena. Kaikki sanovat tyyliin "No mitä sinä nyt parista makkarasta huolit".

Olisi kiva lukea muiden mielipiteitä tästä.

3

498

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nimetön

      Tiukkaa kuria parempi keino laihtua on muuttaa elämäntapoja. Jos otat siellä kyläpaikassa pari palaa kuivakakkua niin siihen ei sun laihtuminen kaadu. Ja grillissä voi tehdä monenlaista joka ei lihota eikä se yksi makkarakaan laihtumista kaada. Kokonaisuus ratkaisee eli se mitä teet muina aikoina kuin siinä grilliruokailu- tai kahvipöytähetkessä eikä niitä rasvaisia ja makeita herkkuja tarvi kaksin käsin kiskoa. Kohtuudella hyvä tulee.

    • täältä

      Ota niitten mussutettavien alle rasvasieppareita.
      Auttaa jonkuverran. Terkuin: kilotpois@gmail.com

    • .....

      nojoo aika totta joo, kuulostaa aika samalta mitä mullakin on ollu mut esim tosta grillauksesta tuli mieleen et mä aina esimerkiks grillailen kasviksia ja maissia ja sanon yksinkertasesti et en pidä makkarasta, kerran pari ku sanoo nii eipä sitä myöhemmin kysellä, ja tollai jos menee johki kylään niin voi aina ottaa vähän ja syödä hitaasti ja sanoo et ei pysty enempää, tosin mä koen monesti vieraille menot aika hankalina ku ihmiset syö niin epäterveellisesti, ite ku pidän kokojyvätuotteista yms muista terveellisistä ruoista..

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1962
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1690
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1317
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1142
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1136
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1016
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      921
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      908
    Aihe