Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ei mikään yllätys...

    http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Vanhanaikainen laihdutuskuuri yhä tehokkain/1135232098872
    6432
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Annoskoot pienenevät kun syödään terveellistä ravinteikasta ruokaa ja kylläisyys pysyy pitkään. Ei tarvitse napostella useita välipaloja vaan kolme ateriaa päivässä riittää. Runsas hiilihydraattien syönti vain pakottaa ihmiset syömään välipaloineen jopa kuusi kertaa päivässä ja siinä on vaara lihoa kun menettää kokonaisuuden hallinnan.

    Äänestä

    • Eivät onneksi likikään kaikki ole yhtä ahneita kuin sinä aikoinaan. Ei suosituksissa käsketä syödä pellillistä pullia jne.

      Äänestä

    • Miksi luulet että on lihottavampaa syödä se kolmen aterian kalorimäärä viitenä/kuutena pienempänä annoksena? Minulle ja monille muille monta pientä annosta sopii paremmin, sinulle ehkä kolme suurempaa. Älä aina jankkaa samaa!!

      Äänestä

    • tätä samaa... kirjoitti:

      Miksi luulet että on lihottavampaa syödä se kolmen aterian kalorimäärä viitenä/kuutena pienempänä annoksena? Minulle ja monille muille monta pientä annosta sopii paremmin, sinulle ehkä kolme suurempaa. Älä aina jankkaa samaa!!

      useita pieniä aterioita päivän mittaan on lähestulkoon koko ajan varastointi käynnissä. Silloinhan ei vararavintoa käytetä kun insuliinitaso on korkealla verenkierrossa. Siksi voi olla järkevämpää syödä harvoin ja syödä kunnon ruokaa eikä mitään pientä ja kevyttä.

      Äänestä

    • nostaa häntää kirjoitti:

      Eivät onneksi likikään kaikki ole yhtä ahneita kuin sinä aikoinaan. Ei suosituksissa käsketä syödä pellillistä pullia jne.

      mutta silti yli puolet suomalaisista (muista kehittyneistä maista puhumattakaan). Kummallinen suhteellisuuden taju sinulla kun vähemmistö on "ei likikään kaikki".

      Äänestä

    • tätä samaa... kirjoitti:

      Miksi luulet että on lihottavampaa syödä se kolmen aterian kalorimäärä viitenä/kuutena pienempänä annoksena? Minulle ja monille muille monta pientä annosta sopii paremmin, sinulle ehkä kolme suurempaa. Älä aina jankkaa samaa!!

      vaikka syövät suositussten mukaan 5-6 kertaa päivässä ja vähärasvaisesti?

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jo ron moo kirjoitti:

    http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Vanhanaikainen laihdutuskuuri yhä tehokkain/1135232098872

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu