Onko kukaan sattumoisin koskaan laskenut, paljonko 2 hlö valmispasta tai nuudelipusseista (esim. maggi tai niitä shanghain/kantonin/pekingin nuudeleita) tulee grammoissa valmista ruokaa yhdestä pussista?
Kun kalorit niissä ilmoitetaan yleensä kuivaa ruokaa kohti ja kuivaa ruokaa pussissa on joku 120g, mutta eikös tuo ole huomattavasti pienempi määrä kuin mitä noista pussista käsittääkseni valmiina tulee :O olenkohan aivan hakoteillä jos ajattelisin että tuo valmiina tuo ruoka painaisi ainakin kaksinkertaisesti?
Kun kalorit niissä ilmoitetaan yleensä kuivaa ruokaa kohti ja kuivaa ruokaa pussissa on joku 120g, mutta eikös tuo ole huomattavasti pienempi määrä kuin mitä noista pussista käsittääkseni valmiina tulee :O olenkohan aivan hakoteillä jos ajattelisin että tuo valmiina tuo ruoka painaisi ainakin kaksinkertaisesti?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tottakai valmistettu ruoka painaa enemmän kuin tuo kuiva. Jos keität pussillisen 0,5 litraan vettä, tulee ruualle lisäpainoa 500g, ja siihen sitten lisäksi se ruuan kuivapaino eli; 500g 120g=620g.
Jos niitä kaloreita kummastelet niin vesi ei sisällä kaloreita. Eli jos tuotteessa on ilmoitettu, että 350kcal/100g valmistamatonta ainesta, niin koko ruokasatsin kalorit saat; 1,2x350=420kcal.
Jos siis söisit puolet satsista saisit 210 kcal.
Mutta jos olis ilmoitettu kalorit esim; 68kcal/100g valmista ruokaa, niin saisit laskettua sen 620g/2x0,68=210kcal
Noi luvuthan nyt on ihan fiktiivisiä,
Mutta toivottavasti selkeni.
Kiitoksia kovasti :)
en ollut tosiaan tullut tuota edes ajatelleeksi, vaan automaattisesti oletin että ruoat ovat niin kaloripommeja, että valmistajat vähän yrittää kaunistella totuutta :D hölmöä