Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä Atkins-dietti oikein tarkoittaa

    Onko tämä dietti sellainen että syödään rasvaa? Mikä tämä dietti oikein on? Mitä saa syödä? Kiloja minulla 75 ja laihtua pitäsi 15 kiloa olen nainen. Kertokaa minulle asiasta. KIITÄN
    6741
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Googlettamalla asiat selviää. Tai sitten kirjaston ovesta sisään!

    Äänestä

    • Niin mainitsempa vain että lähimpään kirjastoon on n. 100 km. Tajuat varmaan ettei viitsi kompuroida kirjastoon. Oletpa ystävällinen ihminen.

      Äänestä

    • anteeksi kirjoitti:

      Niin mainitsempa vain että lähimpään kirjastoon on n. 100 km. Tajuat varmaan ettei viitsi kompuroida kirjastoon. Oletpa ystävällinen ihminen.

      Atkinsin dieetistä suomalaisen version on tehnyt lääkäri Antti Heikkilä. Hänen ohjeilla laihdutin 18 kiloa ja ne ovat pysyneet poissa 3,5 vuotta. Voit tilata sen postitse. Itse aloitin tällä kirjalla.

      http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=3

      Äänestä

    • old_profile_40156 kirjoitti:

      Atkinsin dieetistä suomalaisen version on tehnyt lääkäri Antti Heikkilä. Hänen ohjeilla laihdutin 18 kiloa ja ne ovat pysyneet poissa 3,5 vuotta. Voit tilata sen postitse. Itse aloitin tällä kirjalla.

      http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=3

      Sitäpaitsi 100 km menee vaikka takaperin kontaten. Samalla kalorit kuluu.

      Äänestä

    vähähiilihydraattinen ruokavalio. Aloita vähentämällä hiilihydraatteja minimiin eli kaikki sokerit, leivät, jauhot, perunat, riisit ja pastat pois niin pääset alkuun. Hanki Atkinsin kirja niin tiedät ettei Atkinsilla syödä rasvaa vaan se tarkoittaa ettei vältellä rasvaa.

    Äänestä

    Tällä palstalla kirjoittaa enimmäkseen VHH:ta fanaattisesti vastustavat henkilöt. Oikeaa tietoa saat ihmisiltä jotka ovat itse tutustuneet aiheeseen ja noudattavat ko. ruokavaliota.

    Kaksi vinkkiä:
    1. Mene karppien sivuille ja etsi haulla ateriamatriisi.
    2. Atkins ei ole sellainen ruokavalio joista iltapäivälehdet kirjoittaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ajattelin aloittaa kirjoitti:

    Onko tämä dietti sellainen että syödään rasvaa? Mikä tämä dietti oikein on? Mitä saa syödä? Kiloja minulla 75 ja laihtua pitäsi 15 kiloa olen nainen. Kertokaa minulle asiasta. KIITÄN

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu