Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihoin 15kg takaisin

    Laihdutin vähärasvaisella ja vähäkalorisella dieetillä 15kg. Noudatin Painonvartijoiden ohjelmaa ja tein pienen kävelylenkin päivittäin. Tavoitepainoon pääsin viimekesänä. En jaksanut pysyä pitkään kaidalla tiellä ja repsahdukset sekä mieliteot seurasivat toisiaan. Nyt lihonut kaikki kilot takaisin. Taas ollaan lähtöpisteessä. Mitähän tekisin toisin? Olisiko tämä VHH ruokavalio parempi vaihtoehto? Miten pääsisin alkuun ja mitä syön. Olen huono laittamaan ruokaa... Ahdistaa, tämä ei ollut ensimmäinen kerta kun otin kilot takaisin.
    1387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Entinen painonvartijalainen. kirjoitti:

    Laihdutin vähärasvaisella ja vähäkalorisella dieetillä 15kg. Noudatin Painonvartijoiden ohjelmaa ja tein pienen kävelylenkin päivittäin. Tavoitepainoon pääsin viimekesänä. En jaksanut pysyä pitkään kaidalla tiellä ja repsahdukset sekä mieliteot seurasivat toisiaan. Nyt lihonut kaikki kilot takaisin. Taas ollaan lähtöpisteessä. Mitähän tekisin toisin? Olisiko tämä VHH ruokavalio parempi vaihtoehto? Miten pääsisin alkuun ja mitä syön. Olen huono laittamaan ruokaa... Ahdistaa, tämä ei ollut ensimmäinen kerta kun otin kilot takaisin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu