..tulla tälle palstalle kysymään erästä asiaa, koska mielestäni täällä on asiantuntevaa porukkaa keskustelemassa:) Olen 15 v tyttö ja mittani ovat n. 50/172,5 ja olen anorektikko. Olen ollut sairaalaalassa sisällä hoidossa ja nyt olen avohoidossa. Vielä hetki sitten laihdutin salaa ja lopulta se näkyi sairaalankin vaa'assa ja lääkäri sanoi minulle jos tämä jatkuu, uusi sairaalareissu on edessä. Silloin tajusin, että tämä ei voi jatkua. Kysyisin siis miten saan painonlaskun loppumaan, mutta en haluaisi lihoa hirveästi kunhan paino pysyisi nyt aika samana ja lääkäritkään eivät vaadi lihoamista vaan painonlaskun pysähtymistä. Kuinka paljon minun pitäisi syödä (kcal) jos perusenergiakulutukseni on n.1500? En harrasta paljoa liikutaa. Pyydän että joku kertoisi tuon minulle, en halua takaisin saiaraalaan tai pilata tulevaisuuttani:)
Apua tarvitseva
Päätin....
2253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ymmärrän sen pelon lihomisesta erittäin hyvin ja se pelko vaikeuttaa normaalia syömistä. Itse olen 25-vuotias enkä ole enää sairastanut anoreksiaa seitsemään vuoteen. Itse elän ilman hiilihydraatteja. Mun mielestä ei kannata laskea kaloreita, koska se vaikeuttaa todella paljon paranemista. Eli jätä kaikki hiilarit pois eli pastat, leivät, riisit sun muut. Syö paljon salaattia, hedelmiä, pähkinöitä, kalaa jne. Voit herkutella vaikkapa juustoilla ja hedelmillä. Lupaan, että et liho! En ole laksenut kaloriakaan yli viiteen vuoteen ja olen 46/165 ja voin loistavasti. Olen hoikka, mutta en liian laiha ja olen energinen ja pystyn jo katsomaan peilistä itseäni ja sanomaan että minulla on kaunis vartalo. :) Temmpiä! Anoreksia on turha syy pilata elämääsi, se pilas liian monta vuotta itseltäni. Tee siihen heti stoppi!
itse olet alipainoinen, ja vielä kehut,,
annat väärän kuvan edelliselle kysyjälle..
mene sinne anoreksia palstalle höpöttämään...
ei ihminen ole kaunis jos on aliravittu,,
kävelevä luuranko,ei mitään muotoja,koittakaa nyt hyvät tytöt tajuta,,,,