Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pääseeko paastoamalla

    Siinäpä se kysymys tulikin jo.
    6227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Siinä vastaus.

    Äänestä

    • siinä mahtaa mennä?
      Oon nimittäin jo paastonnu 5pv,eikä ainakaanmitäänmerkkejä ketoosista näy.

      Äänestä

    • kauan.... kirjoitti:

      siinä mahtaa mennä?
      Oon nimittäin jo paastonnu 5pv,eikä ainakaanmitäänmerkkejä ketoosista näy.

      paastollasi - niiden hiilaripitoisuus siis!

      Jos haluat nopean ketoosin syö kaksi vuorokautta vain esim. paistettua leivittämätöntä kalaa ja lisukkeena vaikka pussillinen pakastepinaattia.

      Tärkeää on, ettet saa hiilareita kuin kork. 20g päivässä.
      Googleta Fineli, josta saat kätevästi tietoa elintarvikkeiden koostumuksesta (proteiinit, hiilarit, rasva, hivenaineet ym.)

      Äänestä

    • mitä mehuja nautit kirjoitti:

      paastollasi - niiden hiilaripitoisuus siis!

      Jos haluat nopean ketoosin syö kaksi vuorokautta vain esim. paistettua leivittämätöntä kalaa ja lisukkeena vaikka pussillinen pakastepinaattia.

      Tärkeää on, ettet saa hiilareita kuin kork. 20g päivässä.
      Googleta Fineli, josta saat kätevästi tietoa elintarvikkeiden koostumuksesta (proteiinit, hiilarit, rasva, hivenaineet ym.)

      ihanvedellä ja teellä mennään(tee siis ilman sokeria tai maitoa).
      Välillä oon ottanu lasillisen mehukeittoa 0.2g hh 1dl

      Äänestä

    • ollenkaan kirjoitti:

      ihanvedellä ja teellä mennään(tee siis ilman sokeria tai maitoa).
      Välillä oon ottanu lasillisen mehukeittoa 0.2g hh 1dl

      No olet ihan sata varmaan ketoosilla. Kolme päivää menee ketoosiin painumisessa.

      Eikä siitä välttämättä tule mitään oireita. Usein ketoosia edeltää voimakas päänsärky, mutta muita merkkejä ei välttämättä ole.

      Äänestä

    • ollenkaan kirjoitti:

      ihanvedellä ja teellä mennään(tee siis ilman sokeria tai maitoa).
      Välillä oon ottanu lasillisen mehukeittoa 0.2g hh 1dl

      paastoamisesta? Ja kysyt ohjeita VHH palstalla?
      Mitä muuta sulla on pielessä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ketoosiin? kirjoitti:

    Siinäpä se kysymys tulikin jo.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu