elämäntavasta saanut tuloksia, mutta aloittelijana (2,5kk) en vielä tiedä mitä kaikkea voisi syödä.
Nälkä ei ole ongelma, vaan raikkauden puute. Millä korvata raikkaat ruoat ja juomat - hedelmät, kevytlimsat tai siiderit? Mitä marjoja voin syödä?
Olo on tunkkainen :(
Sinkkuna tämä ei ole niin oleellista, mutta kuten sanotaan, rasvaisia liharuokia ym syövien miesten ja naisten kehon eritteet (siemenneste...) maistuvat äärimmäisen pahalle...uskaltaako edes harkita miestä, joka on myös vhh ruokailija? Tekeekö vhh pahan maun myös sinne suuntaan...?
Laihtunut olen paljonkin ja keventynyt, myös urheilla olen jaksanut. Ainut mikä masentaa ja vaivaa on raikkauden puute. En kaipaa leipiä, perunoita tai vastaavaa, vain raikkaita hedelmiä tai vastaavaa kylmää ja raikasta. Vesi sitruunalla höystettynä ei auta.
Nälkä ei ole ongelma, vaan raikkauden puute. Millä korvata raikkaat ruoat ja juomat - hedelmät, kevytlimsat tai siiderit? Mitä marjoja voin syödä?
Olo on tunkkainen :(
Sinkkuna tämä ei ole niin oleellista, mutta kuten sanotaan, rasvaisia liharuokia ym syövien miesten ja naisten kehon eritteet (siemenneste...) maistuvat äärimmäisen pahalle...uskaltaako edes harkita miestä, joka on myös vhh ruokailija? Tekeekö vhh pahan maun myös sinne suuntaan...?
Laihtunut olen paljonkin ja keventynyt, myös urheilla olen jaksanut. Ainut mikä masentaa ja vaivaa on raikkauden puute. En kaipaa leipiä, perunoita tai vastaavaa, vain raikkaita hedelmiä tai vastaavaa kylmää ja raikasta. Vesi sitruunalla höystettynä ei auta.
Vastaukset 13
Vanhimmat
että paremmasta en tiedä. Pakkasessa on myös raikkaita vadelmia ja odotan sitä päivää kun pääsen Pertunmaalle keräämään metsästä pensasvadelmia pakkaseen. Mustikoista en nyt tiedä miten niiden kanssa on käynyt mutta yritän ainakin löytää. Ei minulla ole tunkkaista oloa kunhan ymmärtää oikein tämän ruokavalion ja syö marjoja mitä milloinkin on tarjolla. Kyllä mansikkakin käy raikkaasta marjasta vaikka onkin aika sokerinen.
mitä pidät raikkaana, kertoisitko tarkemmin?
Monesti hedelmät eivät ole hyvä vaihtoehto, ruokavaliosta riippumatta.
Makeutusaineetkaan eivät ole kovin hyvä vaihtoehto ja edelleen ruokavaliosta riippumatta. Raikkaiksi en niitä pysty kuvittelemaan. Alkoholijuomatkaan eivät mielestäni kuulu olenaisena osanta terveelliseen ja raikkaaseen ruokavalioon.
Kotimaiset luonnonmarjat sopivat hyvin VH-ruokavalioon.
Kaikki normaalit ihmiset syövät rasvaa ja proteiinia, joten miten VHH:lla olijan kehonnesteet olisivat poikkeus (ellei urbaanilegendoja oteta huomioon)?
samaa mieltä niistä kehon nesteistä. Riittää kun menee vessaan kun siellä on käynyt runsaasti proteiinia tai eläinrasvoja syövä henkilö. Haju on varsin tuju. Eihän näitä asioita usein itse huomaa, mutta kyseessä ei todellakaan ole mikään urbaanilegenda. Sama koskee runsaasti alkoholia käyttäviä.
Itse ongelmaan minulla ei ole vastausta. Mikään ei ole täydellistä, ei edes VHH. Kaikella on sivuvaikutuksensa.
kenenkään vessassakäynnin jälkeen ja niin pitää ollakin. Uloste haisee ulosteelta ja silloin elimistö on tehnyt tehtävänsä, ottanut ravinnosta sen mitä on tarvinnut ja se mitä jää jäljelle niin se sitten haisee enemmän tai vähemmän. VHH:lla ulostetaan vähemmän kun suolia ei täytetä viljojen liukenemattomilla kuiduilla. Kyllä se viljapaskakin haisee.
sen aloittajan vastausta ja jatketaan sitten.
Taisi vain jälleen kerran olla niin että kyseessä olikin joku palstan vakioohäiriköistä provoiluvestillään.
että se edelläkävija siellä vessassa on ollut noin 99,99% varmuudella hiilareiden syöjä, niin mistä luulet tietäväsi koska siellä on käynyt joku muu? Vaikkapa kasvissyöjä?
minä ainakin tiedän työkavereistani, sukulaistani, perheestäni ja tutuistani suurin piirtein mitä kukakin syö. Olen kyllä myös sitä mieltä, että pihvinpurijoiden jälkeen vessaan on ikävintä mennä. En ole itse kasvissyöjä, mutta silti nenäni on ainakin tämän verran tarkka.
yhtään karppia, mistä heidän ongelmat siis johtuu?
Tosta eritteiden haisemisesta...
huomasin tässä eräänä päivänä, että oma sperma haisee hyvälle :) normaalilla hiilihydraattiruokavaliolla se on aina haissut epämiellyttävälle ja kitkerälle
Jos on pienikin tulehdus vaikkapa eturauhasessa tulee sperma kamalan hajuiseksi.
Muuten siinä on mielestäni sama haju, se muistuttaa jonkin verran tuoreen hauen hajua.
kuinka monta grammaa (max) syöt päivittäin hiilareita? Ja mitkä ovat päiväsi max kalorit? Olis helpompi miettiä mitä "raikkauksia" ruokavalioosi ehdotella. :)
Mä en oikein ymmärrä tätä aloittajan ongelmaa... taitaa olla provo tämäkin.
VHH:lla syödään kasviksia sen puoli kiloa päivässä minkä muutkin. Eikös kasvikset ole raikkaita?
VHH:lla syödään marjoja, itsekin tässä samalla napsin tuoreita mansikoita... mikään marja ei käsittääkseni ole kielletty. Ne ovat sitäpaitsi terveellisiäkin. Jopa Induktiollakin minä söin hiukkasen vadelmia ja mustikoita. Ja on raikasta!
Hedelmiä ei tokikaan syödä päivittäin. Mutta kyllä minä sillointällöin syön ananasta, appelsiinin, vesimeloonia tai mitä vaan mieleni tekee. Lapsille ostan hedelmiä säännöllisesti.
Kevytlimsat.... ovatko ne raikkaita? Minusta ne ovat ällömakeita, jopa verrattuna ihan tavalliseen limuun! :) Kyllä lähdevesi tai viccy on raikkaampaa!
Siideri... on kyllä kaikkea muuta kuin raikasta... varsinkin, jos niitä juo monta... että mieluummin vaikka lasi hyvää valkkaria kuin siideriä... Tosin... taitaapa noita jotkut karpit juoda kevytsiidereitäkin.
Mä en tästä aiheesta tiedä kun karppauksen myötä mulla jäi pois alkoholi lähes kokonaan...
Jokatapauksessa... on teillä ihmisillä väärät käsitykset vhh:sta, niin väärät, ettei ihme että sitä vastustatte! :D
Oletko lukenut kirjan loppuun?Siellähän sanotaan että alussa kun rasva palaa se ei tunnu kovin raikkaalta mikään.Mutta loppuvaiheessa me saadaan syödä hedelmiä ja kasviksia ym. tietyssä määrin.Että silloin olemme yhtä raikkaita kuin kuka hyvänsä.