Tosiaan mulla ois 3 viikkoa aikaa pudottaa painoa 5kg. Ois häät tiedossa silloin (ei kuitenkaan omat)ja olisi mukavaa että mekko mahtuisi kunnolla päälle eikä olisi kuin makkarankuori! Siis, onko mahdollista tällainen muutos ja MITEN se on mahdollista??!! Kiitos vastauksista jo etukäteen :)
5kg 3viikossa
mahdollista?
3740
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
5 kg rasvakudosta vastaa n. 35000 kcal.
Siis sinun pitäis saada aikaan joka päivä n. 35000/21 kalorivaje = 1666 kcal/päivä...huh huh...
AIKAISEMMIN enää ei voi paljon tehdä,,korkeintaan nesteitä vähän,läskiä noin 2-4kg,jos lopetat mussuttamisen ja rupeet toimimaan..
paasto niin kilot kyllä lähtee. Tosin ei pysyvästi mutta mekko mahtuu kyllä sen jälkeen. Onnea ja menestystä!