kaipaisin

olen laihdutellut viime syksystä -25 kg
vielä normaali painoon olisi matkaa n.10kg

nyt on kuitenkin iskenyt mahdoton jumi vaihe päälle, puolitoista kuukautta paino ei ole liikahtanut ylös eikä alas,
olen syönyt välillä vähän reilummin ja sitten ruotuun takas,mitään ei kuitenkaan tapahdu...??

nyt paino n.90kg mihinkähän tasoon vois terveellisesti päivittäiset kalorit pudottaa???
liikutaa harrastan vaihtelevasti mutta ainankin 3 kertaa viikossa tunti pyöräilyä tai kävlyä.
kaikki koti hommat ruuan laittoineen pyykinpesuineen,ruohonleikkuineen. 4 ja 5 vuotiaat lapset,vaimo 2kk sairaalassa...
2295
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ei kannata normaaleja kotitöitä ajatellakaan laihdutuksen avuksi. Ei meillä olis punkeroita nuoria kotiäitejä jos kodinhoito karistais kiloja. Oikeesti, kattokaa kotirouvia! Ruoan kalorit vähiin, se on paras konsti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hyviä vinkkejä kirjoitti:

olen laihdutellut viime syksystä -25 kg
vielä normaali painoon olisi matkaa n.10kg

nyt on kuitenkin iskenyt mahdoton jumi vaihe päälle, puolitoista kuukautta paino ei ole liikahtanut ylös eikä alas,
olen syönyt välillä vähän reilummin ja sitten ruotuun takas,mitään ei kuitenkaan tapahdu...??

nyt paino n.90kg mihinkähän tasoon vois terveellisesti päivittäiset kalorit pudottaa???
liikutaa harrastan vaihtelevasti mutta ainankin 3 kertaa viikossa tunti pyöräilyä tai kävlyä.
kaikki koti hommat ruuan laittoineen pyykinpesuineen,ruohonleikkuineen. 4 ja 5 vuotiaat lapset,vaimo 2kk sairaalassa...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu