Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ketoosi

    Meinasin alottaa ihan sellasen atkinssin et alle se 20g hiilareita. Miten nopeesti menee ketoosiin ja millon voi ruveta näkemään tuloksia painossa? Ei mitään ylipainoa ole, mutta kiinteytystä tarvitsen ja muutaman kilon pois.
    3647
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Laihtumisnopeus on yksilöllistä, usein se on nopeaa induktiolla, mutta mikään ihme tuo ketoosikaan ei varsinaisesti ole. Riippuu yksilöstä. Itselläni tulokset alkavat näkyä heti.

    Ketoosiin menee melko helposti, jos on todella tiukka hiilihydraateissa, niin ketoosi alkaa noin kolmessa päivässä.

    Äänestä

    olen käytännössä todennut. mitään ketoosia EI tule. nyt olen ollut jo 10 päivää atkinssilla,eikä liuskat (kotoosi) näytä ainuttakaan merkkiä! enkä varmasti ole syönyt hiilareita (mitä nyt proteiinin ja liha sisältää,eli ei juuri mitään!). viime kerran koitin viime vuonna,eikä tullut kahteen viikkoon ketoosia. vaan hyperventilaatiokohtaus (raju),ketoosi mitattiin verestä terkkaris,enkä ollut ketoosissa. se,mikä laihtumiseen tulee.... painoa tuli viitisen kiloa lisää. palasin taas normaaliin ruokavalioon,oireet lähtivä kilojen kanssa. eli,atkinssi/VHH:t pois ruokavaliosta.

    Äänestä

    on alkuvaikeessa,suoraan sanottuna erittäin tarkkaa. itse en päässyt omaltaosin ketoosin pelkän maitolasin juomisesta... se jo riitti! tarkistin asian tikuilla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pipolakki kirjoitti:

    Meinasin alottaa ihan sellasen atkinssin et alle se 20g hiilareita. Miten nopeesti menee ketoosiin ja millon voi ruveta näkemään tuloksia painossa? Ei mitään ylipainoa ole, mutta kiinteytystä tarvitsen ja muutaman kilon pois.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu