Heippa kaikille! Löysin tänne sattumalta, ja tsempatakseni muita - ja myös itseäni, päätin kirjoittaa tänne pari riviä.
Menin lyömään vetoa että elokuun lopussa olisin viisi kiloa laihempi, tähän mennessä ei ole tippunut kiloakaan. Toinen osapuoli on jo tavoitteessaan. Punnitus on elokuun viimeinen päivä. Tajusin, että nyt on pakko aloittaa koska vedossa on sata euroa, ja oman hyvinvoinninkin vuoksi on syytä päästä taas 60 kiloon, ja mielummin alle.
Koko kesä on mennyt levätessä, tosin sitäkin tarvii, ja tiedän että äkillinen dieetti ei ole mikään pysyvä ja järkevä tapa pudottaa painoa mutta jos tästä saa vaikka piristysruiskeen syksyä varten, niin aloituksesta voi tulla hyvä alku reippaammalle arjelle. Sillä liikkumista tarvii, jotta mieli ja olo pysyy hyvänä.
Sain lenkkitossut jalkaan. Hölkkäsin 20 minuuttia toiseen suuntaan, ja takaisin kävelin ja hölkkäsin mutta sekin oli parempi kun ei mitään.
Tsemppiä kaikille ja huomenna lisää! :)
Menin lyömään vetoa että elokuun lopussa olisin viisi kiloa laihempi, tähän mennessä ei ole tippunut kiloakaan. Toinen osapuoli on jo tavoitteessaan. Punnitus on elokuun viimeinen päivä. Tajusin, että nyt on pakko aloittaa koska vedossa on sata euroa, ja oman hyvinvoinninkin vuoksi on syytä päästä taas 60 kiloon, ja mielummin alle.
Koko kesä on mennyt levätessä, tosin sitäkin tarvii, ja tiedän että äkillinen dieetti ei ole mikään pysyvä ja järkevä tapa pudottaa painoa mutta jos tästä saa vaikka piristysruiskeen syksyä varten, niin aloituksesta voi tulla hyvä alku reippaammalle arjelle. Sillä liikkumista tarvii, jotta mieli ja olo pysyy hyvänä.
Sain lenkkitossut jalkaan. Hölkkäsin 20 minuuttia toiseen suuntaan, ja takaisin kävelin ja hölkkäsin mutta sekin oli parempi kun ei mitään.
Tsemppiä kaikille ja huomenna lisää! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.