Nyt on minun vuoro kans yrittää pudottaa painoa. Ei oo ensimmäinen kerta, mutta jos ois nyt vihdoinkin onnistuva yritys.
Minulla on painoa melkein 150 kilogrammaa eli pudottaa pitäis 50 kilogrammaa. Ylipainosta kun ei valitettavasti oo mitään hyötyä vaan päinvastoin haittaa, joskus oli pari kisaa missä palkinto ois ollu painon verran jotain mitä lie, mutta en tietenkään voittanut.
Terveys ei oo vielä onneks pettänyt joten vielä vois säästyä monesta vaivasta kun onnistuis pudottamaan painoa. Ikää on 30 vuotta.
Ihan yksin minä yritän joten palstan vertaistuki on arvossaan. Vaikuttaa vaan vähän hiljaiselta palstalta, ainakin tosi ylipainoisten suhteen.
Minulla on painoa melkein 150 kilogrammaa eli pudottaa pitäis 50 kilogrammaa. Ylipainosta kun ei valitettavasti oo mitään hyötyä vaan päinvastoin haittaa, joskus oli pari kisaa missä palkinto ois ollu painon verran jotain mitä lie, mutta en tietenkään voittanut.
Terveys ei oo vielä onneks pettänyt joten vielä vois säästyä monesta vaivasta kun onnistuis pudottamaan painoa. Ikää on 30 vuotta.
Ihan yksin minä yritän joten palstan vertaistuki on arvossaan. Vaikuttaa vaan vähän hiljaiselta palstalta, ainakin tosi ylipainoisten suhteen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Millä ruokavaliolla olet ajatellut laihduttaa? Suosittelen vähähiilihydraattista ruokavaliota. Monia se on auttanut. Tsemppiä palkitsevaan elämäntapa remonttiin! :)
tää porukka sulle sopiva, laitappa jäsenhakemus:
tosimiehet
sieltä yhteisöjen etusivulta otat terveys otsikon...siellä on luokituksia otat paino
tukliryhmät ja sitten oletkin jpoo perillä
http://groups.msn.com/browse.msnw?catid=104
sat sä tulla meillekki mutta me ollaan naisia, meistä ei taida olla ihan sitä samaa tukea kuin noista äijistä!
Mun lähtöpaino on 100kg. Pois pitäis saada 20kg. Aloitan tänään. Minulla on painonvartijoiden miesten ohjelma, lasken siis pisteitä...
Aloitin huhtikuussa, lähtenyt 21 kg. Vielä revitään toinen samanlainen setti.