Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reilusti

    oon yrittäny laihdutella huonoin tuloksin.(98kg/162,5cm)..tsemppaamattomana ja itsetunto aika matalalla.ja mikä pahinta että olen sen verran arka etten kehtaa mennä mihkään salille??!! .olen nyt kirjastosta katsellut painonvartioiden reseptikirjoja ja niissä niitä pointseja...missä esmes netis olis sellain taulukko jossa kerrotaan kuinka niitä lasketaan ja mitä ne points pisteet tarkoittaa?
    2307
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Harvalla salilla on vain hoikkia ja hyväkuntoisia ihmisiä. Saleilla, joissa olen viime vuosina käynyt, on paljon painoaan pudottavia, hyvin monen ikäisiä ihmisiä. Sinne mukaan vaan! Saat oman ohjelman ja tsemppiä.
    Itseäni auttaa www.kalorilaskuri.fi, ei tule syötyä turhia kun merkkaa syömiset sinne. Maksaa vähän mutta sen arvoista.

    Äänestä

    Höpsista, sen kun rohkeasti menet vain, stemppiä! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ylipainoinen123 kirjoitti:

    oon yrittäny laihdutella huonoin tuloksin.(98kg/162,5cm)..tsemppaamattomana ja itsetunto aika matalalla.ja mikä pahinta että olen sen verran arka etten kehtaa mennä mihkään salille??!! .olen nyt kirjastosta katsellut painonvartioiden reseptikirjoja ja niissä niitä pointseja...missä esmes netis olis sellain taulukko jossa kerrotaan kuinka niitä lasketaan ja mitä ne points pisteet tarkoittaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu