tai en nyt mitään Atkinsia ole kirjojen mukaan kokeillut mutta olen nyt tämän viikon vähentänyt noita hiilihydraatteja ja ei voi kun kehua miten olo on parempi. Aamupuurot on vaihdettu munakkaisiin, perunat kaaleihin. Nyt jo huomaa että ei sen pihvin seuraksi tarvitse mitään muuta kuin salaattia. Olo tuntuu tosi hyvältä ja kun vaakakin näyttää pienempiä lukemia niin ei tästä voi olla kuin hyvää seurauksena. Voin todella suositella että kokeilkaa niiden hiilihydraattien vähentämistä. Varsinkin peruna on vaarallinen, niitä tulee syötyä ihan liikaa ja eihän sitä tärkkelystä elimistö tarvitse, kyllä sen voi korvata muilla kasviksilla.
Hyvältä tuntuu
tämä Atkins
3316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Noh, siinähän se tuli :)
Hyvää jatkoa!
että kun tekee perunamuussia niin jostain syystä sitä menee enemmän kuin perunaa tavallisesti siis noin vain keitettynä. Muusia jos laittaa perheelle niin pitää tuplata perunamäärä kun se on niin hyvää. Siihen muusiin taitaa moni jäädä koukkuun ja lihominen alkaa.
Minulle uppoo perunat ranskalaisten ja sipsien muodossa. Siis varmasti kaikista epäterveimmät vaihtoehdot :o(
Joskus himo iski niin pahana, että otin 4kpl perunalastua ja nuolin ne todella hitaasti nautiskellen. Yllättävää, mutta se riitti tukahduttamaan himon. Täysin jos kiellän jonkun, niin arvaa vaan kuinka se vaivaa.
Hullultahan tuokin kuulostaa :o/