Mitä haittavaikutuksia on kaalisoppa-dieetillä? En ole painoindeksin mukaan ylipainoinen mutta vyötärö lähestyy uhkaavasti 80 cm. Uskaltaako kokeilla, vai onko se terveydelle haitallinen? Onko olemassa terveellisiä ja tehokkaita dieettejä?
Kaalisoppa-dieetin haittavaikutukset?
pikkasen_pläski
5747
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Yritin kerran sitä kaalisoppadieettiä ja tulin niin kamalan sairaaksi, että mun oli pakko se jättää kesken. Oksensin, pää oli kipeä, palelin.. ihan kun paha krapula olisi ollut.. mutta meitä on monenlaisia ...
Uskaltaa kokeilla, ei ole terveydelle haitallinen. Tai on varmaan, jos aikoo pitkään olla dieetillä, mutta ei se nyt viikon jaksona ole perusterveelle ihmiselle vaarallinen. Pääkipuun auttaa veden juominen.
Mulla ei siis ole mitään ongelmia, mutta voihan se olla, että joillakin on.
...sanoa, että jos niitä liikakiloja ja -senttejä on ylipäätään kertynyt, niin onko se ruokavalio sitten ollut kovin terveellinen verrattuna kaalisoppadieettiin?
Oon vasta 14 mutta en varmaan enää kasva pituutta. Voiko kaalisoppa-dieetti olla haitallinen pituuskasvun kannalta? Ei mun tarttis laihtua ku 5 kg nii oisin tyytyväinen.
Vaikkakaan ei suoranaisesti vaarallinen, niin ei siitä ole mitään hyötyäkään. Painonpudotus hömppädieeteillä ei tule läskeistä vaan pääosin nesteistä.
Pitempään jatkettuna toki sitten ravintoköyhyyden vuoksi jo haitallinen ja hidastaa aineenvaihduntaa, dieetin loputtua pääsee sitten nopeasti ja helposti korkeampiin kilolukemiin kuin mistä aloitti.