Olen nyt ollut 3 pv vesipaastolla. En tehnyt mitään valmisteluita, eli söin täysin normaalisti 4 pv sitten. Olo on ollut hyvä, jonkin verran mielihaluja ja huimausta (kun on matala verenpaine). Juon päivittäin noin 3 kupillista kahvia maidolla. Sekoittaako se paaston? Ilman kofeiinia en pärjää, joten olisiko vaikka kofeiinitabletit paremmat nyt paaston aikana?
Onko joku muu ollut vesipaastolla matalan verenpaineen kanssa? Tasoittuuko huimaus vai paheneeko?
Onko joku muu ollut vesipaastolla matalan verenpaineen kanssa? Tasoittuuko huimaus vai paheneeko?
Vastaukset 3
Vanhimmat
sitä törmääkin....
Kahvi ei kuulu paastoon, ei myöskään tavallinen tee. Paastoon tulee myös valmistautua hyvissä ajoin ennen sen alkamista, mm. jättämällä liha, kahvi, tee, tupakka ym. pois kokonaan, jotta minimoitaisiin paaston alussa tuleva huono olo.
Eikä siis mitään keinotekoisia piristyspillereitäkään.
Itse olen joskus paastonnut juomalla vettä, teetä ja kahvia.. teen ja kahvin sekaan olen tosin laittanut pirkan makeutus tabletteja.. (0,2kcal/kpl) Maito luetaan paastossa jo ruaksi joten jätä se pois ja yritä keksiä parempi keino!