Olen nyt laihduttanut parin vuoden aikana 103kg -> 81 kg. Vielä on urakkaa edessä, mutta ongelmaksi on tullut maha, joka ei pienene juuri ollenkaan. Näyttää todella tyhmältä kun muuten ihan normaalinnäköisessä vartalossa on tuollainen pallo tuossa keskellä. Joinain aamuina maha ei "pömpötä" niin paljon, mutta usein näyttää siltä kun olisin raskaana. Eniten pömpöttää ylävatsa.
Maito ja viljatuotteita en käytä enää nykyään juuri ollenkaan, joten en usko että siitä on kyse. Limsaakaaan en juo kuin ehkä kerran viikossa. Mikä ihme tuossa mahassa on?
Tärkein: Miten saan tuon mahan pois?
Tiedän että laihduttaessa maha lähtee usein viimeisenä, mutta muu vartalo on ollut jo puolisen vuotta kondiksessa, mutta maha ei vaan pienene...
Maito ja viljatuotteita en käytä enää nykyään juuri ollenkaan, joten en usko että siitä on kyse. Limsaakaaan en juo kuin ehkä kerran viikossa. Mikä ihme tuossa mahassa on?
Tärkein: Miten saan tuon mahan pois?
Tiedän että laihduttaessa maha lähtee usein viimeisenä, mutta muu vartalo on ollut jo puolisen vuotta kondiksessa, mutta maha ei vaan pienene...
Vastaukset 7
Vanhimmat
maha lähtee ensimmäisenä yleensä, ja viimeisenä monesti reisistä ja vastaavista paikoista.
Aloitin laihdutuksen mitoista 158cm/79kg eli bmi oli 31.6 ja nyt mitat 158cm/56kg eli bmi on 22.4,normaalipainoisessa mennään jo reilusti MUTTA tuo masun röllykkä on se mikä on jäänyt.Muualta suht timminä jo mutta masu on edelleen pullea ja lihavan näköinen.
Että oman kokemukseni mukaan olen erimieltä asiasta,koska minullakin lähti läskit ensin muualta ja masu seuraa perässä.Eikä toi masu ole sitä ylimääräistä nahkaa ja löllöä vaan läskiä,tosin vähemmän kuin ennen.
Oon kans puolessa vuodessa laihduttanut n. kymmenen kiloa ja kuvittelin saavani pienemmän mahan. Oon jo painoindeksissä 21, mut muutos vatsassa on olematon. Maha nimenomaan pömpöttää ja näyttää kuin olisin raskaana, mikä ei ole yhtään kivaa.
Jos joku tietäis, tai luulis edes tietävänsä, mikä tähän auttaa niin olisin valmis kokeilemaan...
uutisissa asiaa.
Ruotsalaiset väittää, että yletön hiilihydraattien syönti saa laihankin naisen mahan palloksi.
sokerit ja pullat pois. Jos on rahaa osta salikortti. siellä tehää ohjatuilla tunneilla vatsoja ja kyyllä polttelee mut timmiks tulee :)
Ottakaa nyt ihmeessä opiksi kaikki vähänkään ylipainoiset. Ei kannata lihottaa kymmeniä kiloja ja sitten ihmetellä kun maha ei pienene laihdutuksellakaan. Sen siitä saa kun liian myöhään herää todellisuuteen.
Joka toisella naisella maha pullottaa, ei voi olla huomaamatta kun tiukkoihin toppeihin kuitenkin ahtautuvat näin kesällä.. Voi että kun ällöttää.
Jos kyseessä on siis läski pötsin päällä eikä mikään turvotus, niin siinähän se lähtee rasvaprosentin laskiessa. Keho itse päättää missä järjestyksessä läskeistä hankkiudutaan eroon, eikä siihen pysty mitenkään vaikuttamaan.
Maitotuotteiden karsimisessa ei ole järkeä jos et ole laktoosi-intolerantti.