Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tyhmähkö kysymys

    Mietin tässä että kun olen 168 cm pitkä, niin jos syön loppuikäni päivässä 1500 kcal enkä liiku, mihin painoni lopulta pysähtyy? Eli minkä painoisen ihmisen peruskulutus on 1500 kcal? En tiedä onko tuolla pituudella mitään merkitystä. Ja laihdutushan vähentää peruskulutusta jo sinänsä, ja onhan se aina yksilöllistä. Mutta osaisko joku viisaampi valaista että minkä painoiseksi suunnilleen minun olisi 1500 kcal:lla mahdollista päästä?
    2349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    niin voimme auttaa... En osaa arvioida minkä painoisen ihmisen peruskulutus olisi 1500 kcal, koska siihen kulutukseen vaikuttaa myös ikä jossain määrin (ei nyt paljoa mutta vähän).

    Eräässä kirjassa on neuvottu seuraavanlainen laskukaava:

    655 (9,6 x paino kiloissa) (1,8 x pituus sentteinä) - (4,7 x ikä vuosina) kcal

    Tosin tuon laskentakaavan perusteella perusenergiantarve jää aika pieneksi, pienemmäksi kuin esim. eräässä netin laskentasivulla.

    Äänestä

    • Paino on tällä hetkellä 63 kg.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mangaa kirjoitti:

    Mietin tässä että kun olen 168 cm pitkä, niin jos syön loppuikäni päivässä 1500 kcal enkä liiku, mihin painoni lopulta pysähtyy? Eli minkä painoisen ihmisen peruskulutus on 1500 kcal? En tiedä onko tuolla pituudella mitään merkitystä. Ja laihdutushan vähentää peruskulutusta jo sinänsä, ja onhan se aina yksilöllistä. Mutta osaisko joku viisaampi valaista että minkä painoiseksi suunnilleen minun olisi 1500 kcal:lla mahdollista päästä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu