Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ketoosista..

    Tuosta kirjasta minkä ostin, sanottiin, ettei kaikki pääse ketoosiin, eikä tarvitsekaan jos laihtuu. Olenkohan yksi niistä? Painoa on pudonnut 6päivän aikana 4kg, mutta ne on nuo nesteet.

    Rasvaa sain tänään (prosenttien mukaan) 78% ja proteiineja 20%. Kaloreita syönyt vain 838.

    Ymmärsin tuosta kirjasta, että ketoosi tulee yleensä ekalla viikolla. Hmm...

    Ja nainen olen.
    5400
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ainoat? ei tule minulekkaan ketoosia. nyt takana lähes pari viikkoa. yritin ennemminkin,yli kaksi viikkoa,eikä ketoosia. eikä paino tippunut kuin 200 gr. lopetin huonon olon takia. nyt paremmalla menestyksellä (toivottavasti!) täysin ohjeita noudattanut.

    Äänestä

    • Yli 90% huonon olon saaneista ei noudata VHH:ta ohjeiden mukaan, joten miksi uskoisin että sinä kuuluisit siihen pieneen vähemmistöön?

      Äänestä

    Ei tuo kuulosta enää VHH:lta vaan pikemminkin joltain kitukuurilta.
    Ja mistä muuten tiedät että et olisi ketoosissa? Kuinka paljon menee rasvaa, proteiineja ja hiilareita päivässä?

    Äänestä

    • nytkö jo pitääkin osata syödä oikein???! Heikkilän kirjassakin lukee,ettei ole kovin tarkkaa mitä ja paljonko syö,pääasia,ettei syö paljon hiilareita. nytkö jo tätäkin pitää noudattaa kuin jotakin raamattua,joilla kummallakin yhtä vähäisiä tieteellistä todellisuutta. mikä villitys meitä tyhmiä suomalaisia taas vie..

      Äänestä

    • abc,,,, kirjoitti:

      nytkö jo pitääkin osata syödä oikein???! Heikkilän kirjassakin lukee,ettei ole kovin tarkkaa mitä ja paljonko syö,pääasia,ettei syö paljon hiilareita. nytkö jo tätäkin pitää noudattaa kuin jotakin raamattua,joilla kummallakin yhtä vähäisiä tieteellistä todellisuutta. mikä villitys meitä tyhmiä suomalaisia taas vie..

      mutta ehkä kerrot lisää?
      Kertooko Heikkilä mitään proteiinin saannista? Entä rasvojen laadusta?

      Mutta eniten mua kiinnostaa miksi pidät itseäsi tyhmänä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mietin.. kirjoitti:

    Tuosta kirjasta minkä ostin, sanottiin, ettei kaikki pääse ketoosiin, eikä tarvitsekaan jos laihtuu. Olenkohan yksi niistä? Painoa on pudonnut 6päivän aikana 4kg, mutta ne on nuo nesteet.

    Rasvaa sain tänään (prosenttien mukaan) 78% ja proteiineja 20%. Kaloreita syönyt vain 838.

    Ymmärsin tuosta kirjasta, että ketoosi tulee yleensä ekalla viikolla. Hmm...

    Ja nainen olen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu