Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko paljon 14v..

    Eli oon joskus painanu 100 kg ja laihtunut pikku hiljaa tohon 79kg joten olenko minä vielä vähän lihava saisko laihdutus vinkkejä. Ps olen poika ja minulla on semmoset tissit ja ne inhottaa lähteekö ne pois kuntoilemalla esim lihaksia? Käyn lenkillä melko usein.
    3397
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tietää kuinka pitkä olet?luultavasti kasvat vielä..

    Äänestä

    Kerrot, että olet painanut aiemmin 100 kg ja laihduttanut, painaen nyt 79 kg. Nuorelle, kasvuikäiselle pojalle tuo on suurehko painonpudotus, ja suosittelisinkin, että yrität nyt pitää painosi vain vakaana. Kasvat vielä pituutta ja mahdolliset ylimääräiset kilot varmasti tasoittuvat sen myötä.

    Syö kuitenkin terveellisesti, normaalia kotiruokaa ja paljon vihanneksi ja hedelmiä. Liikuntaa kannattaa tietenkin harrastaa.

    Äänestä

    Kuntoilu kannattaa aina, varsinkin anaerobinen harjoittelu (painojen kanssa remuaminen).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    elämää3432443 kirjoitti:

    Eli oon joskus painanu 100 kg ja laihtunut pikku hiljaa tohon 79kg joten olenko minä vielä vähän lihava saisko laihdutus vinkkejä. Ps olen poika ja minulla on semmoset tissit ja ne inhottaa lähteekö ne pois kuntoilemalla esim lihaksia? Käyn lenkillä melko usein.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu