Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    help!!!!!!!

    Olen huomannut että olen lihonnut ja ajattelin aloittaa laihdutuskuurille. Antakaa mulle joku ohje.. Liikuntaa aion lisätä todellakin paljon!
    Laihtuisiko sillä että kuntoisilisi paljon ja herkut jäi pois?!
    2259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    jos alat himourheilemaan tekemättä ruokavaliomuutosta, et jaksa loputtomiin liikkua sellaisia määriä, varsinkin elämänmuutokset hajoittaa pelin...Tietysti tuo herkut pois- linjaus auttanee.

    Äänestä

    Jos liikuntaa lisää kovasti, niin syömistäkin voi lisätä jonkin verran. Herkkuja kannattaisi ennemminkin vaihtaa järkevimpiin herkkuihin, ja yleensäkin kiinnittää huomiota tuotteiden ravintosisältöön. Päätön karsiminen johtaa usein siihen, että sinusta tuntuu, että jäisit jostain paitsi.

    Laihduttaessa ei pitäisi tuntea jäävänsä mistään paitsi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nytäkkiä.. kirjoitti:

    Olen huomannut että olen lihonnut ja ajattelin aloittaa laihdutuskuurille. Antakaa mulle joku ohje.. Liikuntaa aion lisätä todellakin paljon!
    Laihtuisiko sillä että kuntoisilisi paljon ja herkut jäi pois?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu