Moikka!
Ajattelin nyt sitten ilmoitella tuloksiani niinkuin lupasin. Aamulla painoni 64,2. Elikkä ihan hyvin mennyt tämä kaksi viikkoa. Luulenpa vain, että ihan hyvin jatkuu tästä eteenkinpäin. En edes muista, koska painoni olisi ollut näin alhainen. Herkutellut olen myös silloin tällöin, mutta seuraavana päivänä olen heti palannut ruotuun. Tätä nykyään pidän edelleen ruoakpäiväkirjaa joka päivä. Vaakalla en ole juossut enää päivittäin.
Seuraavan kerran ilmoittelen painoani kolmen viikon päästä. Lämmintä kesän jatkoa kaikille, ja laiuhduttajille tsemppiä edelleenkin tähän projektiin. Me onnistumme kaikki tässä kyllä jossakin vaiheessa.
Terv. helmi
Ajattelin nyt sitten ilmoitella tuloksiani niinkuin lupasin. Aamulla painoni 64,2. Elikkä ihan hyvin mennyt tämä kaksi viikkoa. Luulenpa vain, että ihan hyvin jatkuu tästä eteenkinpäin. En edes muista, koska painoni olisi ollut näin alhainen. Herkutellut olen myös silloin tällöin, mutta seuraavana päivänä olen heti palannut ruotuun. Tätä nykyään pidän edelleen ruoakpäiväkirjaa joka päivä. Vaakalla en ole juossut enää päivittäin.
Seuraavan kerran ilmoittelen painoani kolmen viikon päästä. Lämmintä kesän jatkoa kaikille, ja laiuhduttajille tsemppiä edelleenkin tähän projektiin. Me onnistumme kaikki tässä kyllä jossakin vaiheessa.
Terv. helmi
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moikka
Mäkin olen tässä vähän pitänyt lomaa ja tavallaan kyllä unohtanut ja ?luovuttanut? koko laihiksen?
Tänä aamuna paino oli 67,5kg. Tarkoistus mun on nyt ryhdistyä.... toivottavasti tämä ryhdistäytyminen kestää.
Oletko helmi malttanut olla hyppäämättä vaa-alla? Mä en ole nyt käynyt joka päivä, mutta lähinnä vaan sen takia että olen tiennyt ettei se näytä sellaista lukemaa kuin haluaisin. Oletko muuttanut jotain ruoka, liikkumis tms. juttua, kun nyt kuitenkin olet saanu painon alle 65?
Moikka jälleen!
Minä en laihistani ole uhohtanut. Paino tällä hetkellä 64,5 eli ihan hyvässä lukemassa.
En ole käynyt päivittäin enää vaakalla. En ole muuttanut mitään juttuja tätä laihistani ajatellen. Edelleen lasken kaloreita joka armas päivä, pidän ruokapäiväkirjaa ja liikun joka päivä tuon tunnin. Kyllä minunkin painoni nousisi, jos en tarkkaa kirjanpitoa syömisistäni pitäisi.
Kyllä sinäkin vielä saat komeasti painosi laskemaan, kun otat vain kunnon niskaotteen itsestäsi, ja pakotat itsesi ruotuun. Helppoa tämä laihduttaminen ei kyllä ole. Kilot eivät tipu samalla vauhdilla, kun ne ovat tulleet.
Avaan meille uuden keskustelun taas tämän viikon tortaina, ja sitten nähdään laskeeko painoni vielä tästä alaspäin. Tsemppiä sinulle tähän viikkoon, ja periksi ei kannata tämän kanssa antaa.
terv. helmi