Vääntynyt tanko

Miten saisi suoristettua mutkalle vääntyneen voimanostotangon? Tais kerran 1/8kyykkyä nitkutellessa pantua vähän liikaa romua tankoon.
4468
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Pyöräytä tankoa 180 astetta, lyö samat romut ja nitkuttele.

Miksi teet 1/8 kyykkyjä?

Äänestä
  • Se oli lähinnä sellasta nostoonpakittamisen harjoittelemista yliraskailla painoilla. Päätin vaan koemielessä kokeilla saisko niillä romuilla jotain kyykyntapaista tehtyä. Romua oli niskassa semmoset mukavat 480 kiloa ja kyykyhaalarit päällä. Olisi oikeastaan pitänyt jättää väliin, ajaa vaan paikat tukkoon. Sanottakoon vielä,että käytössä ei ollut virallinen 650kg:n kapasiteetin tanko, vaan joku n. 300kg:n.

    Äänestä

  • Veikkaan ettei onnistu tuolla tavalla, vaan se pyörähtää ja satutat itsesi.

    Äänestä

Ei taida muut keinot tepsiä. Jos jollakin ihmekonstilla saat tangon suoraksi, niin se ei tule kestämään kuitenkaan, on siitä jäykkyydet (ja joustot) hävinneet....

Äänestä

Kommentoi aloitusta


suoraksi kirjoitti:

Miten saisi suoristettua mutkalle vääntyneen voimanostotangon? Tais kerran 1/8kyykkyä nitkutellessa pantua vähän liikaa romua tankoon.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu