Ottivat kuulemma ainakin Leonid Taranenko (työntö ja kokonaistulos ME) ja Antonio Krastev (tempaus ME). Jopa 310 kiloa. Taranenko kuulemma kolme kertaa 300.
Kuinka monet täällä tekevät etukyykkyä ja mitä olette siitä mieltä liikkeenä? Onko hyvä voiman ostajalle?
Kuinka monet täällä tekevät etukyykkyä ja mitä olette siitä mieltä liikkeenä? Onko hyvä voiman ostajalle?
Vastaukset 11
Vanhimmat
Sanoisinpa kuitenkin: EVVK.
Mahtoi olla melkoinen niiaus.
Puvulla Taito ottanut 300 kg etukautta. Tosin nuo venkut tehneet verrareissa ja ilman siteitä ja vyökin on se laiheliini malli edestä, jos käyttäneet sitäkään...
Etukyykky on todella hyvä liike, mutta säälittävän harvat sitä tekevät. Varsinkin jos on ongelmaa liiasta selällä keventämisestä kyykyssä, niin etukyykky auttaa saamaan pystymmän nostoasennon (pakko) ja tuo jerkkua etureiteen, niin takakyykky tuntuu varsin helpolta sen jälkeen :) Ja jos menossa kova mavekausi, niin "säästää" alaselkää ja lantiota mavetreeneille...
t: eestä 250 kg, takaa pystystä 300 kg (ilman pukua)
Mavekaudella etukyykky syö irroitusvoiman kun etureidet on paskana.
Salikaveri (ex painonnostaja) kyykkäsi edestä 280 kg (puvulla) ja veti remmien kanssa leveältä 400 kg kapealta 380 kg samalla viikolla ja elopainoa 96 kg....Eli kovassa kisakunnossa, mitä nyt vähän olisi ollut "aineenvaihduntahäiriöitä" :)
Vissiin hän sitten "säästeli" etureisiään. Tai sitten se painnonnostotausta auttaa eli etureisikin on tottunut kylmään kyytiin....
tullessa näit ufon. Kuules toi n. 400kg mavessa on niin käsittämättömän kova tulos, ettei siihen ole Suomessa pystynyt kautta-aikain kuin 2-3 nostajaa, ja nämä eivät olleet varmaan edes ala-asteella enää mitää 96 kilosia. Sitäpaitsi kaikkihan sen tietää, että painonnostajat on käsittämättöman paskoja mavessa, eiväthän he sitä edes treenaa. Everikään ei maveta kuin alta 250kg, vaikka työntelee päälle 200kg ja tempaa enemmän kun toi sun kaveris on unissaankaan työntänyt. Että silleen.
400 kg on ihan paperipaino kun aletaan kunnolla mavettamaan, kisamiehet on sitten erikseen.
Kaikki vahvat eivät kisaile.
Uskon että Everin mave saattaa olla suhteellisessa pieneydessään enemmänkin poikkeus kuin sääntö. Painonnostajat ovat voittaneet mavessa voimanostajia ilman maven treenaamista.
Aasialaiset painonnostajat ovat ainakin kiinnostuneita mavesta, kuten täällä ollaan villiintyneitä penkistä.
kaveri teki 150 temp/195 ty ysikymppiin jo alle kakskymppisiin. Ja taitaa olla ihan virallisia tuloksia kun olivat pohjoimaiden mestaruuskisoissa tehtyjä (kulta tuli:)
Voimanostoon siirryttyään ja hieman vahvistuttuaan, mutta samalla hieman nopeutta menettäneenä veti rinnalle 225 kg.
Ja olen Everiäkin nähnyt livenä, Nopea kaveri, mutta hassua sanoa yli 200 kg työntäjästä, mutta voimanpuute vaivaa. Varmaan vielä kehittyy muutamia vuosia, jos ei loukkaantumisia tule.
Et ole vissiin ihan tarkasti seurannut tilannetta, kun et ole huomannut, että tuolla ylempänä olevassa tilastossakin olevat kaverit jostakin "kumman" syystä ovat tehneet salilla kovempia tuloksia kun kisoissa. Ja remmienkin käytöllä noilla kiloilla tulee parikymmpiä lisää vetoon oli miten vahvat sormet tahansa. Remmeillä voi vetää ihan sormien päillä, eli vetomatka lyhenee (kädet "pitenee") pari senttiä.
Itse olin surkea vetäjä, mutta minullakin kapealla vedettäessä painonnostokengan vaihtaminen tossuun ( =2 cm lyhyempi nostomatka) muutti tulosta 280kg --> 300 kg
Ja vaikka painonnostajat eivät "hidasta". ylisuurilla painoilla tehtyä maastavetoa harjoittele, niin lähes kaikki harjoitteluhan tähtää painonnostossa vetovoiman ja -nopeuden ja jalkavoimien parantamiseen. Työntö ja tempausvedot tuovat voimaa vartalon ojentajiin...
Se, että sinulla on käsitys painonnostajien paskuudesta maastavedssa taitaa enemmänkin johtua kovan tason painonnostajien puutteesta suomessa.
Isot venkut vielä neuvostovallan antamalla voimalla kyykkäsivät takaa verkkareissa ja kapealla vyöllä 400 kg, tekivät työntövetoja 330-350 painoilla, etukyykkyä 320 -330 verkkareissa...
Juu. Mutten koskaan ole käsittänyt, miksi voimanosto skenessä vertaillaan jotain treenituloksia virallisiin kilpailutuloksiin? Tulos on tulos vasta, kun se on kilpailussa nostettu, ei salituloksilla ole mitään arvoa. En myöskään noteeraa näitä vahvamiskisoissa tai fpo:ssa, dopingtestien ulkopuolella tehtyjä tuloksia miksikään. Helvetti, jos sitä voimaa on niin vitusti, ja 400kg on paperia, niin miksi ihmeessä et mene ipf:n alaiseen kisaan pyyhkimään persettä Kirin ja Käpylän rekoilla? Eikö olisi hienoa saada tilastoihin nimi? Voit lastauttaa kyykyssä ja penkissä 65kg:t tankoon, niin et turhaan väsy ennen vetoja.Kyllä Halvarin Mikakin työnteli kuulatreeneissä parhaimmillaan päälle 22.50, vaikkei sitä viralliseksi ennätyksekseen sanonutkaan. Muuten, veikkaan että toi sun kaveri kärsii parhaillaan elinikäistä kilpailukieltoa, olenko oikeassa?
En kai missään välissä väittänytkään, että ko tulos olisi ollut "virallinen" ? Suoritustekniikka ok lukuunottamatta vetoremmejä.Ja noilla "aineenvaihduntahäiriöllä" viittasin mahdolliseen kisoissa kiellettyjen aineiden käyttöön. Mahdolliseen siksi, etten asiaa tiedä tarkemmin, joten turha kivittää :)
JA hän ei ole antanut positiivista näytettä missään testikisoissa. (Tosin kuin es Riku Kiri)
Kaikki kunnia testikisoissa, virallisilla varusteilla ja kv tai kansallisten tuomareiden edessä tehdyille tuloksille... Ne ovat varmasti oikeita.
Kai se sillä minun kaverilla oli sama syy kuin itsellä. Teki natuna omassa lajissaan mitä teki ja sitten kokeili omat rajansa ilman lisenssiä ja pelkoa kirjatun kirjeen tulemisesta.