Laihdutan , mutta ostan aina
maksallatikkoa köska se
on ainoa halpa
ruoka kaupassani.
Onko s e lihottavaa. koskapåa en tunnu laihtuvan?
TAIDAN ITSEASIASSA LIHOA KOKO ajan ...
LihottaakoMaksalaatikko ?
LIHOVA LAIHDUTTAJA
7
2591
Vastaukset
- kunt
tottakai se lihottaa jo sitä liikaa syö, ota jotakin vihannesta, vaikka tomaattia lisukkeeksi, ne on nyt edullisia.
- lihova laih...
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara? - ......
lihova laih... kirjoitti:
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara?sitä voi ja kannattaakin syödä sopivissa määrin :)
Kyse voi olla ehkä siitä ettet liiku tarpeeksi.
Tai kuinka paljon otat. Itse syön neljänneksen sellaisesta normipaketista. Tiedän tyyppejä jotka vetelevät "välipalaksi" koko lootan!!! Ja myös siihen kannattaa kiinnittaa huomiota että kuinka usein syö. Max kerran viikossa mielummin harvemminkin niin hyvää tulee.
En osaa tarkkaa sanoa mutta kaiketi maksalaatikko on ihan perus muonaa. Ei erityisen vähärasvaista muttei mikään rasvakasakaan. Mutta kuten itsekkin olet varmaan huomannut niin joskus maksalaatikossa näkyy sellaista kellertävää ja kiiltävää pinnalla; se on nimenomaa rasvaa! - toinen laihduttaja
lihova laih... kirjoitti:
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara?noin 150 kcal/100 g, ja rasiassa on 400 grammaa eli 600 kcal. Lihottavuus tai ei-lihottavuus riippuu syötävästä määrästä ja siitä, mitä muuta syöt. Rasvaa maksalaatikossa ei ole kovin paljoa, mutta esim. riisi ja rusinat ovat kaloripitoisia. Vertailun vuoksi esim. kaupan valmis kanaviillokkiannos (jossa myös riisiä, mutta vähemmän) sisältää 300 kcal 300 grammassa. 400 gramman annokselle tuosta tulee 400 kcal.
Kalorimäärän perusteella voit laskea, paljonko voit maksalaatikkoa osana päivän ruokiasi syödä niin, että se mahtuu omaan kalorimäärääsi.
- rasvaista
katsoppa sitä ravintosisältöä, muistaakseni maksalaatikko on aika rasvaista.
- toinen laihduttaja
väärin. Nimittäin maksalaatikossa on rasvaa alle 10 prosenttia, joissakin jopa alle viiden. Ja nämä nimenomaan teollisissa laatikoissa. Maksalaatikon suurehko kalorimäärä tulee riisin runsaasta määrästä ja rusinoista, joissa molemmissa on reilusti kaloreita. Esim. keitetyssä riisissä on 100 kcal/1 dl. Suurin osa maksalaatikosta on juuri sitä.
kJ/100g-merkintä löytyy paketin kannesta. Vaikutus painoon riippuu sittenn syödystä energiamäärästä.
Maksalaatikko on muuten hyvää perusruokaa, mutta maksan syöntiä päivittäin ei suositella sen sisältämien epäterveellisten aineiden takia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta
Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark3178673Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää2044740Olen väsynyt tähän
En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy353760Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?
Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas2002681Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 171242260- 511786
Maailman laiskin eläin: persu
Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s1011779- 631723
- 1791436
Minneapolisin tapauksesta hyvä video
Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh3511394