Laihdutan , mutta ostan aina
maksallatikkoa köska se
on ainoa halpa
ruoka kaupassani.
Onko s e lihottavaa. koskapåa en tunnu laihtuvan?
TAIDAN ITSEASIASSA LIHOA KOKO ajan ...
LihottaakoMaksalaatikko ?
LIHOVA LAIHDUTTAJA
7
2648
Vastaukset
- kunt
tottakai se lihottaa jo sitä liikaa syö, ota jotakin vihannesta, vaikka tomaattia lisukkeeksi, ne on nyt edullisia.
- lihova laih...
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara? - ......
lihova laih... kirjoitti:
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara?sitä voi ja kannattaakin syödä sopivissa määrin :)
Kyse voi olla ehkä siitä ettet liiku tarpeeksi.
Tai kuinka paljon otat. Itse syön neljänneksen sellaisesta normipaketista. Tiedän tyyppejä jotka vetelevät "välipalaksi" koko lootan!!! Ja myös siihen kannattaa kiinnittaa huomiota että kuinka usein syö. Max kerran viikossa mielummin harvemminkin niin hyvää tulee.
En osaa tarkkaa sanoa mutta kaiketi maksalaatikko on ihan perus muonaa. Ei erityisen vähärasvaista muttei mikään rasvakasakaan. Mutta kuten itsekkin olet varmaan huomannut niin joskus maksalaatikossa näkyy sellaista kellertävää ja kiiltävää pinnalla; se on nimenomaa rasvaa! - toinen laihduttaja
lihova laih... kirjoitti:
erityisen lihoittavaa-
vai ei.
Olen luullut ettei s e lihota seim niin paljon kun makkara?noin 150 kcal/100 g, ja rasiassa on 400 grammaa eli 600 kcal. Lihottavuus tai ei-lihottavuus riippuu syötävästä määrästä ja siitä, mitä muuta syöt. Rasvaa maksalaatikossa ei ole kovin paljoa, mutta esim. riisi ja rusinat ovat kaloripitoisia. Vertailun vuoksi esim. kaupan valmis kanaviillokkiannos (jossa myös riisiä, mutta vähemmän) sisältää 300 kcal 300 grammassa. 400 gramman annokselle tuosta tulee 400 kcal.
Kalorimäärän perusteella voit laskea, paljonko voit maksalaatikkoa osana päivän ruokiasi syödä niin, että se mahtuu omaan kalorimäärääsi.
- rasvaista
katsoppa sitä ravintosisältöä, muistaakseni maksalaatikko on aika rasvaista.
- toinen laihduttaja
väärin. Nimittäin maksalaatikossa on rasvaa alle 10 prosenttia, joissakin jopa alle viiden. Ja nämä nimenomaan teollisissa laatikoissa. Maksalaatikon suurehko kalorimäärä tulee riisin runsaasta määrästä ja rusinoista, joissa molemmissa on reilusti kaloreita. Esim. keitetyssä riisissä on 100 kcal/1 dl. Suurin osa maksalaatikosta on juuri sitä.
kJ/100g-merkintä löytyy paketin kannesta. Vaikutus painoon riippuu sittenn syödystä energiamäärästä.
Maksalaatikko on muuten hyvää perusruokaa, mutta maksan syöntiä päivittäin ei suositella sen sisältämien epäterveellisten aineiden takia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen kannatusromahdus ilahduttaa
Siin' ei hyvä häviä. Luotto parempaan tulevasuuteen alkaa taas palautua.1614576Avopuoliso, mies-/naisystävä vai mikä?
Kävin eilen irl keskustelun, joka jätti minut pohtimaan seuraavaa ... millä nimityksellä kutsua henkilöä, jonka kanssa o1973272Huvittava ilmiö: Vasemmistolaiset uskoo sokeasti SDP:n parantavan heidän
elämäänsä, jos demarit johtaa seuraavaa hallitusta (Kyse on siis palstan vasemmistolaisista) Totuus on toinen, nimittäi1102863Pitkän päivän ilta
Tarina elämättömästä miehestä, jonka elämän täytti velvollisuudentunto. Pikkutarkka, huolellinen, hyvällä katsottu, miel1502835Riikka ohoi! Saksa alensi bensaveroa, missä euron bensa?
Perussuomalaisten yksi vaalilupauksista oli euron bensiini suomalaisille autoilijoille. Ei ole näkynyt. Jopa vasemmis352805Tulipalo rivitalossa, tuhoutuu täysin
Kainuun pelastuslaitos sai hieman puolenyön jälkeen maanantaina ilmoituksen rivitalon huoneistossa syttyneestä tulipalos412151Miksi Kuhmolaiset on niin nyrpeä ilmeisiä?
Miksi suurin osa (ei onneksi kaikki) on niin typääntyneen näkösiä elämäänsä? Tuijotetaan toisia pahansuopaisesti ja kat132027Totuus sattui demareihin, vaativat asiallisen jutun poistoon
ja oli vielä suosittu, mutta kun demarit tarpeeksi valittivat, niin poistettiin. Raukkamaista toimintaa. Eli siis juttu552005En selvinnyt ilman naarmuja
Vaikka ehkä kuvittelin sen olevan ilmoitusluonteinen asia, jonka jälkeen kaikki palaa entiselleen ja ilma puhdistuu. Naa131895Olet ainutlaatuinen
Sinussa on jotain, jota en osaa oikein edes pukea sanoiksi. Jotain paljon syvempää, kuin ulkoinen ihanuutesi. Jotain ain391150