Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Viimeiset rutistukset:)

    Onko täällä alle 5 kilon laihduttajia?
    Tarkoitus ois laihtua tuo 3 kg:s 1200 kcal/vrk vauhdilla. Tutustuin vhh diettiin ja aijon sitä osittain noudattaa myös. Iltaisin ois tarkoitus syödä kaalikeittoa...:(
    mut siis mukaan ihmisiä laihduttamaan?
    Ja tietysti muitakin laihduttajia saa tulla mukaan!!
    Syksyksi kuntoon:)
    3314
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei!
    Itsehän yritän päästä tavoitepainooni syyskuuhun tai viimeistään sen puoleen väliin mennessä eli painoa pitäis alemmaksi saada max. 5kg. Olen 160cm pitkä ja painoa tällä hetkellä 57 ja risat. Mulla ei sen kummempaa dieettiä ole, mutta lasken kaloreita tuolla kalorilaskuri.fi:ssä, aivan mahtava sivusto! Syön kaikkea, jopa herkkujakin, mutta ne ovat sitten muusta syömisestä pois jos överiksi menee. Kaloreita mulla on vuorokautta kohden 1200-1350, riippuen aktiivisuudestani.
    Eiköhän nyt rutisteta ne viimeisetkin häiritsevät kilot pois! :D

    Äänestä

    • Moikka minä lähden mukaan! :D Keväällä laihdutin jo seitsemän kiloa ja kesän olen pitänyt taukoa. Kilo on tullut takaisin grillauksesta ja herkuttelusta mutta nyt sitten karistan nuo viimeiset kolme kiloa. Mitat nyt 166/63 ja vitosella alkavaan lukuun haluan pysyvästi. Tänään alko kuuri ja alotan kahdella hedelmä/vihannes päivällä. Keskiviikosta alkaen syön sitten terveelisesti ja monipuolisesti n.1200kcal/päivä.

      Kirjotellaan tänne :)

      Äänestä

    Kolme kiloa lähtenyt, tosin hyvin hitaasti. Nyt mitat 175/69. Tavoite 62-65 kiloa. Jumalattoman hankalaa on, mutta repsahtamisista huolimatta aion jatkaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja -5 kga kirjoitti:

    Onko täällä alle 5 kilon laihduttajia?
    Tarkoitus ois laihtua tuo 3 kg:s 1200 kcal/vrk vauhdilla. Tutustuin vhh diettiin ja aijon sitä osittain noudattaa myös. Iltaisin ois tarkoitus syödä kaalikeittoa...:(
    mut siis mukaan ihmisiä laihduttamaan?
    Ja tietysti muitakin laihduttajia saa tulla mukaan!!
    Syksyksi kuntoon:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu