Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdunko

    Päivittäinen kalorimäärä olis 500kcal, laihtuuks sillä ja kuinka nopeesti??
    2240
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vaan LIHOT!

    Äänestä

    Joku 1200 kcal/päivä on minimi naisille, 1500 kcal miehille. Sen alle ei todellakaan kannata mennä, koska pienemmillä määrillä vahingoitat aineenvaihduntaasi ja pitkässä juoksussa lihot.

    Lähtökohtana kaikessa painonalennuksessa on se, että syöt niin hyvin ettet ole koskaan nälkäinen.

    500 /päivä pudottaa varmasti painoa, pääasiassa nesteistä ja lihaksista, vähemmän läskeistä. Käytännössä se tekee sinusta läskimmän. Pitkäaikainen 500 sitten aiheuttaa isompaakin vahinkoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jjfjjfjf kirjoitti:

    Päivittäinen kalorimäärä olis 500kcal, laihtuuks sillä ja kuinka nopeesti??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu