olisi samoissa mitoissa kanssani ja haluis aloittaa nyt "uuden paremman elämän" johon tietenkin liittyisi laihtuminen:) Olis mukava jos ois keskustelukaverina joka jolla samat aatokset.Elikkäs olen 50v 158cm ja 74kg:( Tavoitteena on minulla marraskuun alkuun pois 10kg.Ilmoittele itsestäs jos voisit aloittaa kanssani tämän "uuden elämän"
Olisiko
ketään joka
5248
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lähtötilanne tammikuussa minulla oli 158cm/79kg
Nyt 158cm ja 55kg
Lykkyä pyttyyn ja eteenpäin,sanoi mummo lumessa!
suorituksesta! Nyt tuntuu että minulla on järkyttävä yritys edessä muutta aion kyllä onnistua siinä.Millä sait aikaiseksi noin hienot lukemat?
Ei siihen mitään kepulikonsteja ole ollut,aloin vain tarkkailla syömisiä ja otin tavaksi käydä joka päivä tunnin kävelyllä muun arkisen aherruksen lomassa.Kilo kerrallaan ne katsoivat matkanvarrelle...
Moi!
Olen n.153cm ja 70kg. Välillä paino on myös 69 ja jopa 71, mutta suunnilleen 70 kg. Haluan sinun kanssasi alkaa taivaltaa tämän matkan kohti kevyempää elämää! Kamalaa olla lyhyt ja pullero.Olisi edes senttejä lisää, mutta ei.
Olen lopen kyllästynyt olemaan yksi säälittävä läski.
Noh, miten aloitetaan? Olen aamulla punninnut itseni, 70kg oli. Jos maanantaisin ilmoitellaan painoa ja sitä mitä olemme tehneet viikon tai päivänkin aikana?
Luuletko että saadaan itsekuri nyt kohdilleen? Minulla on ollut jo monta yritystä tänä vuonna, mutta pieleen kaikki menneet. muutama kilo kadonnut, mutta tullut takaisin samantien.
Sinä joka sait painon noin hienosti tippumaan, kävitkö kuinka monta kertaa viikossa lenkillä. Riittikö pelkkä kävely sinulla?
Ensi viikolla aloitan liikkumisen. Ilmoitan ajallisesti oman matkani. Olen kuitenkin aika nopea taivaltamaan. kilometreissä hankala kaupungissa mitata aina matkaa.
Tällä viikolla siis kokeilen pelkän ruokavalion avulla keventää.
Autetaan toisiamme.
Onnea meille, olen 20 vuotias
t. Noosu
Sulla on niin ihana nimimerkki et voitaskos se laittaa meidän ryhmän nimeksi,noosut?Itse aloittelin tosiaanki maanantaista tarkkailemaan syömisiäni ja ajattelin et otan painon kerran viikossa.Mikä vois olla hyvä päivä mittailla?Käviskö ehkä tuo maanantai?Otetaanko pelkkä paino vai myöskin mittanauhalla mittoja?Olen jo kerran pudottanut painon viime vuonna 66kg sitten tuli joulu ja uusivuosi ja paino nousi 3kg ja siitä se karkasi.Kyllä kävi monta kertaa mielessä et,miten voin olla niin tyhmä etten saanu kierrettä loppumaan vuodenvaihteessa.No tehty mikä tehty,nyt on ulkomaanmatkalle lähtö marraskuussa ja siihen on pakko saada paino tippumaan.Ruuan säännöstely on helppoa minulle, vaikeus tulee siinä kun pitäis lähteä lenkille.Mutta nyt olen kyllä jo miettinyt jos saisin itsestäni irti ja lähtisin liikkumaan.Monesti olen kyllä sanonut et helpompi saada pituuteen muutama sentti lisää kun paino tippumaan:) Kirjoitellaan tänne onnistumiset ja epäonnistumiset ja tsempataan toisiamme.