Iltoja!
Nostinpa taas meidät pois toiselta sivulta. Kuinka viikko on ryhmäläisiltä sujunut? Toivon ainakin, että hyvin. Itselläni ainakin alkuviikko on ollut aika kiireinen. Lenkillä olen silti joka ilta ehtinyt käymään.
Minun pitäisi opetella menemään iltaisin aikaisemmin nukkumaan, koska aamulla joudun kuitenkin heräämään aikaisin, kun lähden töihin. Tuntuu aina, että iltaisin on hirveästi kaikkia juttuja mitä pitää tehdä. Aina kello on yli 11 ennenkuin päasen nukkumaan. Tämä valvominenkin on tietysti ihan omaa syytä. Aamulla sen sitten aina huomaa, kun kello herättää eikä millään jaksaisi nousta.
Aurinkoista viikon jatkoa kaikille. Ilmoittelen tuloksiani perjantaina. Toivottavasti tässä ryhmässä on vielä muitakin mukana kuin 35 ja minä.
T: Sini
Nostinpa taas meidät pois toiselta sivulta. Kuinka viikko on ryhmäläisiltä sujunut? Toivon ainakin, että hyvin. Itselläni ainakin alkuviikko on ollut aika kiireinen. Lenkillä olen silti joka ilta ehtinyt käymään.
Minun pitäisi opetella menemään iltaisin aikaisemmin nukkumaan, koska aamulla joudun kuitenkin heräämään aikaisin, kun lähden töihin. Tuntuu aina, että iltaisin on hirveästi kaikkia juttuja mitä pitää tehdä. Aina kello on yli 11 ennenkuin päasen nukkumaan. Tämä valvominenkin on tietysti ihan omaa syytä. Aamulla sen sitten aina huomaa, kun kello herättää eikä millään jaksaisi nousta.
Aurinkoista viikon jatkoa kaikille. Ilmoittelen tuloksiani perjantaina. Toivottavasti tässä ryhmässä on vielä muitakin mukana kuin 35 ja minä.
T: Sini
Vastaukset 7
Vanhimmat
Heippa!
Pisteilyintoa ei ole vielä löytynyt..mulla oli paha mikreenikohtaus tai mahataudinpoikanen eilen, ei tullut oikein syötyä.. Niin vaaka näytti aamulla 69 kg.
Ens viikolla alkaa mulla osaviikkonen työ ja muksut menee osaksi viikkoa tarhaan. Jännittää ja kun täs on ollu muutenki touhua ja menoo. Jossain kohtaa viä koitan nipistää muutaman kilon, tätä mä oon nyt hokenu :)
Joo tsemppiä ja öitä
Heidi
Moi!
Ajattelin minäkin nyt sitten ilmoitella heti viikkotuloksiani, kun tulin töstä kotiin. Tänään painoni sama kuin viikko sitten eli 65,6. No eikai minunkaan tarvitse painoni ihan jatkuvasti laskea. Parempi tämäkin, että pysyy samassa saati nousisi.
Viikonloppuna täytyy jälleen lenkkeillä, ja tehdä vähän ulkohommiakin. Seuraan tottakai myös pekingin kilpailuja. Niiden vuoksi en aio kyllä hirveästi valvoa. Täytyy vain laittaa digiboksi tallentaman, jos myöhempää tai aikaisin aamulla jotain kiinnostavaa tulee.
Kai rupen nyt sitten laittamaan itselleni jotakin ruokaa. Heidille vielä, että tottakai töhin meno jännittää. Kyllä kaikki ihan hyvin menee.
Kivaa viikonloppua kaikille, ja toivottavasti se aurinkokin hellii meitä ainakin jonkin verran. Ensi viikolla taas kuulumisiani.
T: Sini
nimittäin ite oon 161cm pitkä ja painoa nyt tasan 60kg, vuosi sitten oli 68kg, millään en saa vitosella alkavaa painoa pysyyn...
Itse olen noin 172 pitkä. Haluaisin painoni noin 65 eli hieman on vielä tiputettavaa. Onneksi olkoon vain sinullekkin hävitetyistä kiloista. Tiedän, että tämä laihduttaminen ei ole mikään helppo juttu. Sitten, kun saat painosi haluamaasi sitten alkaa toinen työmaa, että saat sen pysmään haluamassasi. Periksi emme silti aio antaa.
Moikka!
Kovin on hiljaista meidän ryhmän keskustelu. Toivottavasti se keskustelu vilkastuu syksyä kohden.
Tänään painoni 65,6 eli sama kuin viikko sitten. Olen kyllä tarkkaan laskenut kalorini, ja lenkkeillytkin olen päivittäin, mutta ei kai se paino sitten aina laske vaikka pitäisinkin itseni kurissa ja nuhteessa.
Viikonloppu kuluu ihan tässä kotosalla. Täytyy taas ladata akkuja ensi viikon työviikkoa varten. Minusta kyllä tuntuu nykyään, että viikot menevät tosi pian. Ei silti joskus tuntuu myös, että vuisikin menee yhdessä hujauksessa.
Kaikille mukavaa viikonloppua ja kirjoitelkaahan kuulumisianne. Tsemppiä edelleenkin tähän projektiin.
ps. Huomenna ajattelin herkutella pizzalla. Kaloreita tulee yli 800, mutta kyllä sitä joskus voi vähän unohtaa tätä laihistani.
T: Sini
Hei vaan, täällä edelleen lomaillaan joten en ole pitänyt itseäni ollenkaan nuhteessa. Liikuntaa tulee vain normaalista toiminnasta ja kaloreita sen sijaan ihan yllin kyllin. Viimeksi eilen aamulla vaaka näytti 62 kg joten onneksi ei mitään superhälyttävää vielä. Minä aion ruveta, kunhan myös täällä Keski-Euroopassa koulut alkavat ja syksy tulee, pitämään oikein kuntokuuria kuten Sini ja lenkkeilemään ihan joka päivä vähintään 10 km.
Olisi tosiaan kiva jos saataisiin vanhat ja miksei uudetkin kirjoittajat mukaan ja aktivoitumaan. Meidän ryhmään mahtuu eikä mitään pääsyvaatimuksia esitetä, isojen tai pienten tavoitteiden kanssa eikä ikärasisimiakaan ole vaikka ryhmän nimestä niin voisi päätellä.
t. 35
Moikka ja sateista lauantaita!
Juu, joka päivä vähä mieles, et täytys kattoo mitä syö ja liikkua pitäis, mut ei oikein saa otetta.
Työt on lähteny käyntiin yllättävän mukavasti, muksujen tarhaanmeno sit taas ei.. no toivottavasti tottuisivat..
Tänä aamulla kävin reippaalla lenkillä, tosi hyvältä tuntu, varmaan kahteen viikkoon ylikin, en oo tehny mitää.
Joo kun tästä ny tasaantuu, niin koitetaan sit. Aamupainon oon nippanappa saanu pidettyä alle 70 kg. Kiva kuulla silti,kun tänään kaupas yks tuttu sano, että oot laihtunu. Hetkeen ei oltu nähty.
Juu tsemppiä ja syksyä kaikille!
Heidi