Lähdössä perinteiselle Hki-Tukholma-Hki -risteilylle parin viikon päästä. Vinkkejä mitä tuolla kannattaisi syödä, ettei laihdutusta pistäisi ihan persiilleen? Karkkiakin myydään joissain 400 gramman säkeissä. Jotain hyvää haluaisin pistää nassuun mutten sentään noin paljon.
risteily + laihdutus = mahdoton yhtälökö?
keventyvä risteilijä
7965
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tiedät varmaan että ketogeeninen ruokavalio on tehokkain ja mukavin tapa laihtua...?
Voit siis syödä seisovassa pöydässä ihania meren herkkuja ja leikkeleitä ja niin paljon ihania juustoja kun haluat :) Elämä on ihanaa kun on ketoosissa, jättää vaan hiilarit pois... Ja voi toki juoda punaviiniä juustojen kanssa.
eikö sulla ole selkärankaa jätää osaa syömättä, voihan sen paketin sulkea tai pistää kassiin kun on vähän namuja syönyt, vai onko pakko ahmia kaikki heti?
"vai onko pakko ahmia kaikki heti?"
JOO, IHAN PAKKO :)))))))) En osta enempää kuin mitä tarvitsen, ja tyyliin 400 grammaa niitä namusiasi on liikaa osissa tai yhtä kyytiä. Mutta kiitän asiallisesta ja hyödyllisestä vastauksestasi!
jätä ostamatta kokonaan,,eipähän tule kiusausta..
olen vuoden ollut laihiksella,karkit,sipsit,limut,pitsat,hampurilaiset,olen jättänyt pois,ja olen vahvasti elossa ilman niitäkin,,
syöt normaalisti,alkoholia kohtuullisesti,,ei se sinun laihdutus kärsi yhään,,ole huoleti ja nauti matkasta.
Yksi risteily ei laihdutustasi kaada, vaikka sitten söisit vapaasti kaikkea mahdollista.
Helpointa on koota itselle mieleinen ja sopiva annos seisovasta pöydästä. Itse teen täsmälleen päinvastoin kuin tuo ketoosista neuvova, ja syön laivallakin lähinnä kasviksia. Kun lautaselle mättää ison kasan rehuja, ei siihen enää paljon muuta mahdukaan. Koska pidän kalasta, täytän kasviksilta jäävän osuuden niillä ja jätän lämpimän ruuan kokonaan väliin. Sinä voit tietysti tehdä toisinpäin, eli jättää kalat pois ja ottaa vain lihaa.
Karkit voi tietysti jättää ostamatta, jos epäilee, että pistelee ne saman tien poskeensa. Nuo 400-grammaiset ovat muuten tavallisen kaupan myyntieriä, sikäli kuin muistan, laivalla namut myydään KILON erissä. Jos on mahdollista, osta karkkipussin sijaan vaikka joku patukka.
Tärkeintä on kuitenkin niin oman kuin varsinkin muiden risteilytunnelman kannalta olla liikaa hermoilematta syömisistään. Parissa päivässä ei pysty syömään niin paljon, että lihoisi.
ennen risteilyä, mutta mitä vielä, siellä oli ihanat "kevyt pöydät" :D
Olimme siis siellä seisova pöytä -puolella.
vaan ne loput 363 päivää on ne jotka ratkaisevat laihdutuksesi. Buffet on täynnä terveellistä ruokaa, ei mitään ongelmaa siinä suhteessa. Suklaata myydään pienemmissäkin erissä jos herkutella haluaa, ainakin Tobleronea saa pienemmissä patukoissa.