Ei muutaman kilon takia kannata riskeerata terveyttään! Paastoissa elimistömme EI saa tarpeeksi ravintoainieta ja se voi riskeerata terveytemme. Vastustuskyky heikkenee. Meissä on vettä 36-49 litraa riippuen painosta. Nestettä (vettä) saadaan poistumaan vaarallisilla paastoilla.MUTTA 100% VARMASTI KILOT TULEE TAKASIN MUUTAMASSA VIIKOSSA - KUUKAUDESSA. IHAN OIKEESTI EI KANNATA OTTAA TERVEYSRISKIÄ.
Paastot ovat vaarallisia!
Ihan oikeesti
51121
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pistä tänne vähän asialinkkiä noihin vouhotuksiisi. ja ei kannattaisi puhua läpiä päähänsä, jos ei asiasta mitään tiedä. Olen paastonnut 6v sitten 25pvää ja sen aikana saadut kilot on pysyneet poissa. Olen elossa ja terveyteni on mitä loistavin aina ollut. Joten revi siitä!
Olen aina ihmetellyt näitä "olen itse tehnyt sitä ja sitä ja kaikki hyvin- tietäjät.
Jos joku sanoo, että tupakanpoltto on vaarallista, niin tulee tälläinen oma-minä-esimerkki-tietäjä ja kertoo että "olen itse polttanut 35 vuotta ja kaikki hyvin". Näitä esimerkkejä on lukuisia: "olen itse juonut kaksi pulloa päivässä 40 vuotta ja kaikki on hyvin", "olen paastonnut 6v sitten 25pvää ja sen aikana saadut kilot on pysyneet poissa. Olen elossa ja terveyteni on mitä loistavin aina ollut."
Se mihin verrataan on aina oma itse.
Lue sinä ylläoleva juttu. Siellä on sinulle esimerkki. Eli revi todella itse!
Pidin pitkääkin paastoa yllä tammi-helmikuussa ja laihduin 66.6kg->53.5kg.. ja nyt olen tässä ja painan tasan 54kg.. Pidän perjantaisin herkkupäivän ja vedän jopa litran jäätelöä joskus plus muut ruoat.. tosin lauantaisin olen pienemmällä ja viikolla syön korkeintaa 1600kcal.. että jos muuttaa tapojaan pysyy laihana..
Kyllä paastot on vaarallisia!
Tässä ketjussa on näköjään jäänyt kokonaan huomioimatta sellainen asia, että paastot eivät ole laihduttamista varten, vaan kehon puhdistustumista kuona-aineista. Paastolla lähteneet kilo tulevat YLEENSÄ takaisin, mutta se on hyvä aloitus alkaa kevyemmälle ruokavaliolle.