Minua vaivaa kamalasti kun alavatsani on koko ajan turvonnut. Sitä on ollut 3 viikon ajan. Olen 172/46 ja minulla on kunnon vatsalihakset. Alavatsa kuitenkin pömpöttää aina vaikka teen 2x100 vatsalihasliikettä päivittäin. En ole raskaana, sen tiedän ;)
Mitä ruoka-aineita ja keinotekoisia makeutusaineita kannattaisi välttää? Ja millä sen turvotuksen saa laskemaan? SaltBalance ei ole auttanut.
Mitä ruoka-aineita ja keinotekoisia makeutusaineita kannattaisi välttää? Ja millä sen turvotuksen saa laskemaan? SaltBalance ei ole auttanut.
Vastaukset 3
Vanhimmat
monet ovat aliravittuja,vatsa turpoaa myös niillä...syö itsesi terveeksi...
ok, tiedän, että olen vähän alipainon puolella. Haluaisin vaan vinkkejä miten turvotusta saisi vähennettyä. Haluaisin tietää johtuuko se siitä, että käytän paljon Pepsi Maxia ja muuta vastaavaa. Laittakaa listaa tulemaan mikä turvottaa mahaa aliravitsemuksen lisäksi.
http://www.hiilaritietoiset.net/vatsavaivat.htm#VATSAN TURVOTUS