vuorotyötä tekevä sairaanhoitajaäiti, jonka aviomies on reissutöissä ostaisi sinne jääkaappiin? Iltapäivällä kun tullaan tarhasta, koulusta, kerhosta ja töistä rättiväsyneinä koko perhe - ei siinä kieli, munuaiset ja maksa tule heti ekana mieleen kaupan lihatiskillä.
Ja aivan turha on sanoa, että valmista ruokaa pakkaseen, ennakoi tilanteet jne... tulkaa itse kokeilemaan, ei onnistu.
Rakastan tätä hullunmyllyä kaikesta huolimatta ja ei tulisi mieleenikään vaihtaa terveellistä, nopeatekoista perusarkiruokaa vhh-ruokaan. Alkaa miettiä, että onko tässä nyt hiilareita vai ei ja jos on niin kuinka paljon.
Viikonloppuna ja vapaapäivinä laitetaan sitten parempaa juhlaruokaa ja pidetään vaikka rapukestit tuttavaperheen kanssa tai grillataan naapurin kanssa.
Ja aivan turha on sanoa, että valmista ruokaa pakkaseen, ennakoi tilanteet jne... tulkaa itse kokeilemaan, ei onnistu.
Rakastan tätä hullunmyllyä kaikesta huolimatta ja ei tulisi mieleenikään vaihtaa terveellistä, nopeatekoista perusarkiruokaa vhh-ruokaan. Alkaa miettiä, että onko tässä nyt hiilareita vai ei ja jos on niin kuinka paljon.
Viikonloppuna ja vapaapäivinä laitetaan sitten parempaa juhlaruokaa ja pidetään vaikka rapukestit tuttavaperheen kanssa tai grillataan naapurin kanssa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No ostaisi vaikka marjoja, vihanneksia kuten esim. kukka-ja parsakaalta, kurkkua, tomaattia, salaattia, avokadoa, kesäkurpitsaa, munakoisoa jne jne.....Maustamatonta jogurttia, luomukermaa,kananmunia, lihaa, kanaa, kalaa, voita, oliiviöljyä, ehkäpä jotain hedelmiä jos lapsille maistuu....Ihan perusarkiruokaahan sitä......Ja lapsillehan yleensä maistuu esim. porkkana. Siitähän voi tehdä pyttipannua yhdessä lisäaineettomien nakkien kera tai muusin voi tehdä ihan kasviksista ilman perunaa jneee
Oletettavasti valmistat nyttenkin itse perheen ruuat ja kaiketi ymmärryksesi mukaan terveellisesti? Mikä kuviossa siis muuttuu kun vaihdat ruokavaliota?
Vastaus, ei mikään. Alkuun joutuu ehkä miettimään hieman enemmän mitä ostaa, mutta itse ruuan valmistamisessa mikään ei muutu, siihen menee ihan sama aika kuin ennenkin.
lapsista, välinpitämttömyys on valloillaan.