Onko kukaan ollut hiivadieetillä ja miten paljon paino tippui. Minulle ei mikään kuuri ole sopinut, kun maha reagoi ja tulee pahoinvointia ja pääkipua ja toisaalta hiilihydraattihimo on niin kova. Nyt päätin lopultakin aloittaa hiivasyndrooman hoidon ja yllätys, yllätys: vatsa on kuin unelma, ei möyri eikä kurise ja ilmavaivat loppui heti. Ja 20v. olen luullut, että laktoosi-intoletanssini on niin paha, etten siedä edes hyla-jogurttia, nyt syön luonnonjogurttia jopa 2 l päivässä, ilman vatsakipuja. Maistuu tosi hyvälle. Makeaa ei haluta yhtään. Jatkan hoitoa, mutta nyt vain kiinnostaisi, tuleeko paino tippumaan jatkossakin, nyt eka viikolla tippui kolme kiloa. Kertokaa kokemuksia, kiitos. Olisihan hienoa, että hyvin voinnin lisäksi saisin kilotkin kuriin. Te vatsavaivaiset, kokeilkaa ihmeessä ko.dieettiä.
Hiivasyndrooma ja laihtuminen
Viikon ollut ja vointi hyvä
83746
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Miten tämä dieetti sitten käytännössä toimii?
Ensin jätetään pois kaikki hiilihydraatit. Ei yhtään viljaa (varsinkaan kotimaista), marjoista vain puolukka, hedelmät pois, hapanmaitotuotteet sallittuja, ei muut. Lisäksi syödään maitohappobakteereja ja esim. Anti-candida nimistä hiivaa tappaavaa valmistetta, jota saa luontaistuotekaupasta. Kahvikin kohoitetaan jättämään pois. Ensimmäinen viikko näin ja sitten pikku hiljaa valikoima laajenee kunnosta riippuen. Näin pitäisi suoliston bakteerikanta saada normalisoitua. Kuuri on elinikäinen eli sokerit pois lopullisesti jne. Itselläni on kirja Jouko Pursiainen:Hiivasyndrooma & luonnonmukainen hoito, jossa on hyvät ohjeet. Kysy luontaistuotekaupasta neuvoja ja kirjallisuuta.
jolta näitä tietoja löytyy? Itsekin kärsin samasta vaivasta, mutta en tiedä ruokavaliosta vielä paljonkaan.
Nyt kun täällä on tuota atkinsin dieettiä niin kovasti haukuttu, niin on ihan pakko sanoa, että tämähän on ihan sama juttu... Itseasiassa atkinsin kirjassakin on ihan oma luku tuosta hiivasta ja siitä kuinka vähähiilihydraattinen dieetti sen hoitaa pois :)
Atkinsillahan hoidetaan "yllättäen" mm. myös suolistovaivoja ja epilepsiaa.
Mutta kannattaa varmaan tutustua tuohon suomalaiseen, sillä atkinsin kirjan kaikkia juttuja ei saa suomesta ja esim. nystatiinia kun ei saa kuin reseptillä. Pitääkin kokeilla sijaan tuota anti-candidaa.
Ei hiivasyndrooman hoitoon tarkoitettu kuuri ja Atkinsin kuuri ole sama kuin ihan eka viikko.
Atkinsissahan ei saa syödä muistaakseni alussa kuin vihreää salaattia. Tässä kuurissa tuodaan hedelmät, marjat ja viljat viikottain ruokavalioon, sitä mukaa kun vatsa kestää !
Tosin Atkinsissa huomasin myös saman vatsan "rauhallisuuden".
Jaa siinä sun kuurissa saa heti alkuun syödä hedelmiä, marjoja ja viljaa? No sitten se on vähän erilainen, atkinsilla kun saa noita ottaa mukaan vasta ekan kahden viikon jälkeen.
Mutta hiivaan auttaa silti ja tuolla kirjassa on oikeasti käsitelty aihetta ihan pitkälti.
Mahakipuhan voi johtua juuri tuosta laktoosi-intoleranssista(joka siis ei ole mikään sairaus), keliakiasta tai jostain muusta.
Painosi tippuu mikäli syöt vähemmän kuin kulutat. Käytännössä syödyn ruuan laadulla ei ole merkitystä.
Aloitin viikko sitten Candida forten. Nyt tuntuu ainakin makeannälkä hävinneen.