Luin Atkinsin kirjan joku aika sitten, ja muistelen että siellä kiellettiin tuorejuustot.
Miksi?
Ainakin Suomesta saa vähähiilarisia 1g/100g tuorejuustoja. Onko niissä sitten jotain muuta "vikaa"?
En ole Atkinsilla ja olen käyttänyt tuorejuustoja välillä ruoanlaitoissa, kastikkeissa ja kasvisgratiineissa.
Kiinnostaisi vaan tietää mikä tuorejuustojen kieltämisen takana on Atkinsissa..vai olisiko se sitten ollut vain induktiossa?
Noh, puoli vuotta karppausta ja paino on tullut 75 kilosta alas 62 kiloon :)
Tuorejuusto?
Heips.
7
1113
Vastaukset
on aika lailla lisäaineita kuten tässä Valion Violassa:
Pastöroitu rasvaton maito, polydekstroosi (ravintokuitua), kerma, maitoproteiini, sakeuttamisaineet (E 466, E 415, E 417, E 412), suola, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E 202) ja hapate.
Joissakin tuorejuustoissa on lisättyä sokeria joka on nimellä maltodekstriini (Viola Tomaatti-oliivi). Näistä syistä ne eivät ole suosittuja vhh:lla.- joojoojoo...l
VHH:lla ja lisäaineilla ei ole mitään tekemistä keskenään, eli suomeksi: niitä voi aivan vapaasti syödä, niitä lisäaineita meinaan! Vain hiilihydraatit ovat pannassa eikä nekään kokonaan. Ravinnon terveellisyys on sitten toinen juttu.
- hyllystä pitää
aina valita se huonoin tuote? Miksi pitää valita "ruisleipä", jossa on puolet vehnää? Miksi pitää valita se natriumglutamaatissa lilluva valmiiksi pakattu lihatuote? Miksi ei voi valita sitä, missä lisäineita ei ole?
Miksi pitää valita Valion Viola, jos siinä on paljon lisäaineita? Miksi ei voi valita sitä, missä niitä on vähän tai ei ollenkaan? Minulla on kädessäni Ingmanin tuorejuustopaketti, jonka valmistukseen on käytetty maidon, munan, suolan ja hapatteen lisäksi vain tuota säilöntäainetta E202. Varmasti juustoa ilman sitäkin löytyy. Ei pidä tuomita itse ruoka-ainetta, jos todellinen syy sen välttämiseen piilee siinä, ettei itse viitsi. Viitsi lukea tuoteselostetta ja tehdä valintaansa sen mukaan.
Tämän kirjoituksen valossa on helppo ymmärtää, miten olet aikoinaan lihottanut ja sairastuttanut itsesi. Surullista on, ettet ole oppinut mitään, eli et edelleenkään osaa tehdä valintoja, vaan järkevän ajattelun sijaan suljet ruokalistaltasi pois maukkaita ja terveellisiä ruokia vain siksi, että tarjolla on monia vaihtoehtoja, joista kaikki eivät ole kovin hyviä. Sen sijaan, että vaivautuisit lukemaan selosteet, ja valitsemaan parhaan tuotteen. hyllystä pitää kirjoitti:
aina valita se huonoin tuote? Miksi pitää valita "ruisleipä", jossa on puolet vehnää? Miksi pitää valita se natriumglutamaatissa lilluva valmiiksi pakattu lihatuote? Miksi ei voi valita sitä, missä lisäineita ei ole?
Miksi pitää valita Valion Viola, jos siinä on paljon lisäaineita? Miksi ei voi valita sitä, missä niitä on vähän tai ei ollenkaan? Minulla on kädessäni Ingmanin tuorejuustopaketti, jonka valmistukseen on käytetty maidon, munan, suolan ja hapatteen lisäksi vain tuota säilöntäainetta E202. Varmasti juustoa ilman sitäkin löytyy. Ei pidä tuomita itse ruoka-ainetta, jos todellinen syy sen välttämiseen piilee siinä, ettei itse viitsi. Viitsi lukea tuoteselostetta ja tehdä valintaansa sen mukaan.
Tämän kirjoituksen valossa on helppo ymmärtää, miten olet aikoinaan lihottanut ja sairastuttanut itsesi. Surullista on, ettet ole oppinut mitään, eli et edelleenkään osaa tehdä valintoja, vaan järkevän ajattelun sijaan suljet ruokalistaltasi pois maukkaita ja terveellisiä ruokia vain siksi, että tarjolla on monia vaihtoehtoja, joista kaikki eivät ole kovin hyviä. Sen sijaan, että vaivautuisit lukemaan selosteet, ja valitsemaan parhaan tuotteen.en käytä lainkaan tuorejuustoja ja siksi otin vain yhden esimerkin Valion nettisivuilta. Minulla ei ole aikaa tehdä tutkimustyötä kaikkien markkinoilla olevien tuotteiden sisällöistä. Kun taas menen kauppaan niin tutkin tarkkaan jos jotain olen ostamassa.
Ei pidä kirjoituksistani tehdä vääriä johtopäätöksiä, mutta siihenhän olen sinun kanssa jo vuosien mittaan tottunut että pyrit asioita vääristelemään. Jotenkin taas tuntuu niin tutulta vaikka nimierkki onkin eri. Et sinä tyylistäsi eroon pääse vaikka vaihdat nimimerkkiä.- niin miksi vastaat?
kj.mattila kirjoitti:
en käytä lainkaan tuorejuustoja ja siksi otin vain yhden esimerkin Valion nettisivuilta. Minulla ei ole aikaa tehdä tutkimustyötä kaikkien markkinoilla olevien tuotteiden sisällöistä. Kun taas menen kauppaan niin tutkin tarkkaan jos jotain olen ostamassa.
Ei pidä kirjoituksistani tehdä vääriä johtopäätöksiä, mutta siihenhän olen sinun kanssa jo vuosien mittaan tottunut että pyrit asioita vääristelemään. Jotenkin taas tuntuu niin tutulta vaikka nimierkki onkin eri. Et sinä tyylistäsi eroon pääse vaikka vaihdat nimimerkkiä.En ole koskaan ymmärtänyt sitä, miksi pitää vikistä asioista, joille voi itse varsin helposti tehdä jotain.
Enpä usko että tunnemme toisiamme. Aikaa sinulla on ainakin roikkua täällä tuntikaupalla joka päivä. Senkin voisi tehdä kunnolla, eli ottaa selvää edes mistä itse puhuu. niin miksi vastaat? kirjoitti:
En ole koskaan ymmärtänyt sitä, miksi pitää vikistä asioista, joille voi itse varsin helposti tehdä jotain.
Enpä usko että tunnemme toisiamme. Aikaa sinulla on ainakin roikkua täällä tuntikaupalla joka päivä. Senkin voisi tehdä kunnolla, eli ottaa selvää edes mistä itse puhuu.jos joku väittää että olen täällä roikkunut tuntikausia. Miksi pitää vikistä asioista jotka eivät edes ole totta. Voithan tarkistaa kirjoittamani viestit ja kellonajat. Viestien pituudesta voit päätellä kuinka kauan minuutteja olen käyttänyt.
- PERKEELELELE
VIttu asiaan miksei tuorejuustoa voi syödä?? Aina topicci muuttuu ihan muuksi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Henkirikos kiuruvedellä
Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut1514589Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?
Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi1983969Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi342699Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs102482100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es342219Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks131823Läpäiseekö Martina Aitolehti Erikoisjoukot - kyllä vai ei?
Martina Aitolehti on pärjännyt mainiosti Erikoisjoukoissa. Yrittäjä on mielipiteiltään napakka ja hän sivaltaakin koulut1211637Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa491464- 341355
Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä241331