olen laihduttanut 9kk aikana -25kg..
paljon kuitua ja proteiinia sisältävällä ruokavaliolla,,tuossa on hyvä linkki missä paljon tietoa...
http://www.kutri.net/ruokavalio.html
paljon kuitua ja proteiinia sisältävällä ruokavaliolla,,tuossa on hyvä linkki missä paljon tietoa...
http://www.kutri.net/ruokavalio.html
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.