apuva!

mulla on nytten sellanen ongelma kun en ymmärrä noista kalori jutuista silleen mitään, että kun sanotaan ESIM. kalorit miinukselle! Voiko joku selittää että mitä tuolla tarkoitetaan, elikkä jos syön päivässä 1500 kcal ja käyn tunnin lenkillä puolen tunnin lihastreeni ja venyttely!
1207
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

jossa on selitetty aivan kansankielellä perusasiat laihdutukseen liittyen. "Miinuskaloreilla oleminen" tarkoittaa sitä, että kuluttaa energiaa enemmän kuin saa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


-kaitsu- kirjoitti:

mulla on nytten sellanen ongelma kun en ymmärrä noista kalori jutuista silleen mitään, että kun sanotaan ESIM. kalorit miinukselle! Voiko joku selittää että mitä tuolla tarkoitetaan, elikkä jos syön päivässä 1500 kcal ja käyn tunnin lenkillä puolen tunnin lihastreeni ja venyttely!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu