mulla on nytten sellanen ongelma kun en ymmärrä noista kalori jutuista silleen mitään, että kun sanotaan ESIM. kalorit miinukselle! Voiko joku selittää että mitä tuolla tarkoitetaan, elikkä jos syön päivässä 1500 kcal ja käyn tunnin lenkillä puolen tunnin lihastreeni ja venyttely!
apuva!
-kaitsu-
1207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jossa on selitetty aivan kansankielellä perusasiat laihdutukseen liittyen. "Miinuskaloreilla oleminen" tarkoittaa sitä, että kuluttaa energiaa enemmän kuin saa.