Kävely

Kuinka paljon kävely kuluttaa kaloreita? Esimerkiksi 5km suht reipasta kävelyä?
5591
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

kaloreiden kulutus riippuu monesta tekijästä, ikä, paino, pituus, syke, ja tietysti maaston korkeuserot ja vauhti, vaikea vastata ilman faktoja.

Äänestä
  • Ikä: 17 paino: 53 pituus: 167cm melko reipasta vauhtia, en osaa sen tarkemmin sanoa, maasto melko tasaista

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    Ikä: 17 paino: 53 pituus: 167cm melko reipasta vauhtia, en osaa sen tarkemmin sanoa, maasto melko tasaista

    hanki tai lainaa askelmittari, siitä yleensä näkee jonkin kulutusarvioarvauksen

    (mieluummin osta oma ja joka päivä liikut vähintään kymmenentuhatta askelta)

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    Ikä: 17 paino: 53 pituus: 167cm melko reipasta vauhtia, en osaa sen tarkemmin sanoa, maasto melko tasaista

    veikkaisin että jotakin 300 c. luokkaa, tuskin sulla pulssi paljoa nousee kävellessä? Et hengästy vauhdillasi? Kyllä, se sykemittari olisi paras apu, askelmittarista ei mitään hyötyä, mutta miksi niin huolissa kaloreista kun ei ole ylimääräisiä kiloja, tietenkään niitä ei kannata tuossa iässä viellä ottaakkaan, tulee kyllä sitten vanhemmiten...:D)))

    Äänestä

sykemittari, niin tiedät vähän mitä kulutat, vaikka se ei näytä todellista kulutusta...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Hmmm? kirjoitti:

Kuinka paljon kävely kuluttaa kaloreita? Esimerkiksi 5km suht reipasta kävelyä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu