Kuinka paljon kävely kuluttaa kaloreita? Esimerkiksi 5km suht reipasta kävelyä?
Kävely
Hmmm?
5591
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kaloreiden kulutus riippuu monesta tekijästä, ikä, paino, pituus, syke, ja tietysti maaston korkeuserot ja vauhti, vaikea vastata ilman faktoja.
Ikä: 17 paino: 53 pituus: 167cm melko reipasta vauhtia, en osaa sen tarkemmin sanoa, maasto melko tasaista
hanki tai lainaa askelmittari, siitä yleensä näkee jonkin kulutusarvioarvauksen
(mieluummin osta oma ja joka päivä liikut vähintään kymmenentuhatta askelta)
veikkaisin että jotakin 300 c. luokkaa, tuskin sulla pulssi paljoa nousee kävellessä? Et hengästy vauhdillasi? Kyllä, se sykemittari olisi paras apu, askelmittarista ei mitään hyötyä, mutta miksi niin huolissa kaloreista kun ei ole ylimääräisiä kiloja, tietenkään niitä ei kannata tuossa iässä viellä ottaakkaan, tulee kyllä sitten vanhemmiten...:D)))
sykemittari, niin tiedät vähän mitä kulutat, vaikka se ei näytä todellista kulutusta...