Kotilääkäri-lehdessä, siinä samassa missä Sami kertoi tarinansa, oli juttua myös diabeteksesta. Jutun mukaan diabeteksen voi parantaa pohjukaissuolen leikkauksella.
http://www.kotilaakari.fi/uutisia/?id=200
Ja kuten varmaan kaikki tietävät, pohjukaissuoli on rasvojen pääsulatusuuni.
http://www.etra-liitto.fi/ravinto/ra3.html
Sehän on jo tiedetty että diabeteksen "esiaste", insuliiniresistenssi on rasvojen aineenvaihduntahäiriön tulos, ja nyt kun huomataan että nimenomaan rasvoja käsittelevän (sulattavan) suolenosan poistaminen voi korjata diabeteksen, se vahvistaa käsitystä diabeteksesta rasvojen liiallisen käytön aiheuttamana sairautena.
Ei ihme että diabetes on lisääntynyt kun rasvojen käyttö on lisääntynyt hurjasti. Ja sitten vielä lääkkeeksi täällä ehdotetaan sitä mistä sairaus on tullutkin: lisää rasvojen käyttöä. Vähän kuin krapulan hoito: sillä se lähtee mistä se on tullutkin. Onpa terveellistä!
http://www.kotilaakari.fi/uutisia/?id=200
Ja kuten varmaan kaikki tietävät, pohjukaissuoli on rasvojen pääsulatusuuni.
http://www.etra-liitto.fi/ravinto/ra3.html
Sehän on jo tiedetty että diabeteksen "esiaste", insuliiniresistenssi on rasvojen aineenvaihduntahäiriön tulos, ja nyt kun huomataan että nimenomaan rasvoja käsittelevän (sulattavan) suolenosan poistaminen voi korjata diabeteksen, se vahvistaa käsitystä diabeteksesta rasvojen liiallisen käytön aiheuttamana sairautena.
Ei ihme että diabetes on lisääntynyt kun rasvojen käyttö on lisääntynyt hurjasti. Ja sitten vielä lääkkeeksi täällä ehdotetaan sitä mistä sairaus on tullutkin: lisää rasvojen käyttöä. Vähän kuin krapulan hoito: sillä se lähtee mistä se on tullutkin. Onpa terveellistä!
Vastaukset 37
Vanhimmat
Olisi kyllä suotavaa että enemmän otettaisiin selvää asioista. Vhh on terveellinen ja turvallinen.
"...se vahvistaa käsitystä diabeteksesta rasvojen liiallisen käytön aiheuttamana sairautena."
Hienoa, että yhä useammat tajuavat miten vaarallisia paljon käytetyt käsitellyt kasvisrasvat ovat. Kaiken maailman margariinit ja transrasvat aiheuttavat diabetesta ja sv-tauteja.
Missäs nuo rasvat on käsitetty eri kategoriaan kuin vaikkapa sianrasva, noin niinkuin suolen perspektiivistä katsoen?
Yhä aina vaan tulee lisää uutisia rasvojen haitallisuudesta ja ainoastaan tällä palstalla niitä eritellään tuosta vaan, pelkällä sanahelinällä höystäen, ilman tarkastelunkestäviä perusteita.
Itsepetoksenne on oma asianne, mutta eikä nyt teilläkin olisi kuitenkin syytä hälytyskellojen soida?
Ihan uusia uutisia, kerro toki meillekin. Minä ainakin olen kiinnostunut uusista tutkimuksista ja niiden tuloksista.
Ja vastaus oli aivan oikein, hiilarien käyttö. Ja kuten muistamme myös viralliset suosituksen kehoittavat käyttämään niitä entistä enemmän.
vielä uudestaan, että viljoilla ja perunalla ne siatkin lihovat tosi hyvin vai voiko joku muuta väittää??
vielä kerran: Kahden ilmiön samanaikainen esiintyminen ei yksin todista niiden olevan yhteydessä toisiinsa, vaan sinun on todistettava syy-yhteys väittäessäsi tuollaista. Sä et ainakaan ole yliopiston penkkejä kuluttanut, koska katsot voivasi tehdä tuollaisia johtopäätöksiä ilman sen syvempää tutkimista. Pitää myös perustella jotenkin, jos väität, että suositukset kehottavat lisäämään viinereitä, hampurilaisia, ranskalaisia, sipsejä makeita virvoitusjuomia ja irtokarkkeja. Odotan innolla perustelujasi.
mutta turha väittää että minä olisin joskus sanonut että kukaan käskisi lisätä roskahiilareita joita viestissäsi listasit.
hampurilaisissa ja ranskalaisissa on vikana? Nehän sisältävät makroravintoaineita juuri niin kuin virallisesti suositellaan. Ja jos hiilareita on liian vähän (=alle 50%) niin sitten vaan limonaatia kitaan ja kas, ollaankin suosituksissa.
Se on muuten kropalle aivan sama mistä ne sokerit tulevat. Se on aina sille ongelma. Määrä ratkaisee eikä se mihin muotoon sokeri on puettu.
Mitäs muuta siolle voisi syöttää?
hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriö on muuttunut rasvojen sellaiseksi? Et kai usko itsekään että sokerisairaus muuttuisi rasvasairaudeksi. Toki sillä saadaan lisää potilaita ja lääkkeiden menekki kasvaa, muuta hyötyä siitä ei olekaan. Tutkimatta on se, että mikä merkitys margariinirasvojen lisääntyneellä käytöllä on diabetekseen. Voihan niitä syömällä sairastuttaa itsensä ja kun hiilihydraatteja vetää mukana niin ei voi odottaa muuta kuinn ongelmia
linkkejä tutkimuksiin joissa on ilmennyt että nimenomaan liika rasva tuhoaa reseptorit joihin insuliinin pitäisi kiinnittyä näin aiheuttavat insuliiniresistenssin, jota ilman diabetesta ei voi ilmetä. Se että näiden reseptorien tuhoutuminen aiheuttaa verensokerin nousun, ei ole hiilihydraatin vika, vaan se on seuraus.
Lukuisia kertoja olen pyytänyt näyttää tutkimuksia joissa osoitetaan nimenomaan hiilihydraattiien olevan insuliiniresistenssin syy, mutta niitä ei ole ollut. Koska kaikki tutkimukset osoittavat ravan olevan suurin syyllinen.
Tässä yksi selkeä linkki:
http://herkules.oulu.fi/isbn9514268644/html/c222.html
"Rasvasolun triglyseridien nopea lipolyysi nostaa veren FFA:n ja glyseridin määrää, jolloin luurankolihas lisääntyneen tarjonnan vuoksi alkaa käyttää energialähteenään glukoosin sijasta yhä enemmän rasvahappoja (Randle ym. 1963). Seerumin triglyseridipitoisuus on käänteisesti sidoksissa kehon insuliiniherkkyyteen (glukoosin hyväksikäyttönopeuteen). Kliiniset ilmentymät ovat suurentunut kompensatorinen paastoinsuliinipitoisuus, heikentynyt glukoosin sieto ja diabetes (Vanhala 1997, Taskinen & Kuusi 1997)."
Vastaavia rasvaan päätyneitä tutkimuksia löytyy useita, kunhan vain googlettaa sopivilla hakusanoilla. Sen varmaan osaat itsekin.
Mitä margariinirasvoihin tulee, niin se, että asia on tutkimatta ei tee niistä syyllisiä. Tai näin siis toimii eksakti tiede, mutta kuten varmaan itsekin huomaat, tällä palstalla tämä tutkimattomuus tekee niistä automaattisesti syyllisiä. Huh huh.
että sokeritauti tulee liiasta sokerinsyömisestä. Joko sinä menet kohta kouluun vai alkoiko jo tänä vuonna? Oliko jännittävä ensimmäinen kouluviikko?
mutta kopioimasi teksin pätkä ei kerro sitä mitä yrität väittää.
Tuossa tekstissä todetaan oikeastaan vain että liikunnan vähyys ja lihavuus perinnäölisten tekijöiden lisäksi ovat selkeitä tekijöitä jotka vaikuttavat D2:n syntyyn. Ja lisäksi:
"Pääasiassa monosyytti-makrofagien erittämä tuumorinekroositekijä-α (TNF-α) ja T-lymfosyyttien erittämä TNF-β kuuluvat solujen välisistä vuorovaikutuksista huolehtiviin hormonin kaltaisiin sytokiineihin (Klefström ym. 1992). Ne havainnot, että TNF-α-ekspressio on koholla lihaksissa ja rasvakudoksessa ylipainoisilla ja diabetesta sairastavilla henkilöillä, ovat johtaneet hypoteesiin, että TNF-α aiheuttaisi insuliiniresistenssiä in vivo (Hostamisligil & Spiegelman 1994)."
Mutta tämäkin siis vain hypoteesi eikä tieteellinen fakta.
Ja löytyy sieltä tekstistä myös että matala HDLn pitoisuus ja korkea pienen LDLn pitoisuus lisäävät riskiä selvästi.
eivät merkitse mitään vaan oma kokemus on se tärkein totuus. Jos vähähiilihydraattisella ruokavaliolla verenpaine, veren kolesteroli- ja triglyseridiarvot paranevat niin se on ainoa asia jolla on merkitystä. Jos tätä kokemusta sitten tukee monet tutkimukset niin se on vain asiaa tukeva seikka ei muuta. Vastakkaisilla hiilihydraatti-terveys väittämillä ei ole mitään merkitystä koska niihin löytyy omasta elämästä riittävästi kokemusta että ne vaan lisäävät pahoinvointia ja sairauksia.
Ilmaisin asian huonosti ja jutun painotus meni aivan poskelleen.
Esimerkki oli pelkästään yksi esimerkki siitä mitä löytyy kun insuliiniresistenssin syitä tutkitaan. Sen ei ollut tarkoitus vastata sitä mitä alussa kirjoitin.
Tarkoitus oli kertoa, että googlaamalla aineistoa huomaa varsin äkkiä, että insuliiniresistenssin syntysyiden pääosassa toimii rasva ei lainkaan hiilihydraatit, ja tämä suuntaus käy ilmi kyllä tuostakin linkistä. Se että hiilihydraatit indikoivat jo puhjennutta sairautta ei tarkoita että ne ovat vaivan syy, vaikka tällaista käsitystä tällä palstalla yleisesti levitetään. Sama kuin väittäisi että rasva on rasvamaksan aiheuttaja, vaikka hyvin tiedämme että se johtuu liiallisesta alkoholinkäytöstä.
Ja mitä taas tulee hypoteeseihin, ei niiden rakentelu ole lääketietessä(kään) tavatonta. Tässä niiden takana on jo varsin paljon faktatietoa, joka osoittaa rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden olevan inauliiniresistenssin takana. Niiden jatkoksi rakennetut hypoteesit ovat perusteltuja ja ovat yksi keino viedä tutkimusta eteenpäin, eivätkä ne kumoa sitä mikä jo varmuudella tiedetään.
Jo ns. vanha kansa tiesi ettei sokeritauti tule sokeria syömällä, ja se pitää paikkansa vieläkin. Olisi suotavaa että tälläkin palstalla keskityttäisin vähemmän hiilihydraateilla pelotteluun diabeteksen suhteen, koska hiilihydraatit eivät sitä aiheuta. Terve haima tuottaa rykimättä riittäväsi insuliinia runsaidenkin sokerimäärien kompensoimiseen.
Diabeteksen (ja insuliiniresistenssin) suurimpana syynä pidän yleensä liiallista syömistä ja liian vähäistä liikunnan määrää, perintötekijät siinä sitten vielä vaikuttavat suuntaan A tai B.
Hiilihydraatteja voi syödä aivan surutta miten paljon tahtoo, ja kun on liikunnan harrastaja niin niitä jopa tarvitaan ja ne tekevät hyvää.
Jos sillä verenpaine, veren kolesteroli- ja triglyseridiarvot paranevat niin sillä on suuri merkitys puhumattakaan lihasten, tukirangan ja nivelten kunnosta, johoin ei mikään dieetti ylety. Ja vau mikä positiivinen vaikutus sillä on psyykeeseen ja painonhallintaan kenellä siinä ongelmia on! Ja kaikki tutkimukset tukevat näitä, vakavasti otettavia soraääniä ei ole.
Vastakkaisilla VHH-väittämillä ei ole kuin kaupallisesti suuntautunut propagandamerkitys.
Kaiken maailman dieetit, VHH on siinä yksi pahimpia, aiheuttavat pelkkää pahoinviointia, heikotusta, päänsärkyä, ummetusta ja muita ruoansulatushäiriöitä ja puutostauteja ja muita sairauksia syöpä ml.
Ja kokemusta liikunnan ja hiilihydraattien positiivisista vaikutuksista löytyy omasta elämästä ja kokemuksen pituus on paljon 3,5 vuotta pidempi.
Oletkos sitten ensimmäisten joukossa kääntämässä kelkkaasi,kun itsellesi puhkeaa aikuisiän diabaetes?
Syytätkö sitten itseäsi, ohjeita antanutta lääkärikaveriasi vai edelleenkö ktl:n johtaja on syyllinen? Vai kethtaisitko edes myöntää, jos sairastuisit tuohon ikävään tautiin?
"...insuliiniresistenssin syntysyiden pääosassa toimii rasva..."
Juuri niin! Liittyykö rasva mitenkään hiilihydraatteihin? Kyllä! Kaikki se ylimääräinen energia jota ei käytetä välittömästi syömisen jälkeen, varastoituu rasvana elimistöömme. Lukuunottamatta sitä pientä määrää, joka varastoidaan lihaksiin ja maksaan "sokerina". Tätä varastoitumistakaan ei tietenkään tapahdu, ellei aiempia varastoja ole kulutettu.
Siinähän on se yhteys hiilihydraattien ja insuliiniresistenssin (ja myöhemmin D2:n välillä).
Niin, kuten itsekin totesit, rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Se, mistä rasva on alunperin lähtöisin, lienee yhdentekevää. Siihen sinulla ei ollut mitään kommentoitavaa?
Unohdat (tarkoitushakuisesti) sen, että myös rasva varastoituu elimistöön, itse asiassa paljon suuremmassa määrin kuin hiilihydraatit. Se sentään vaatii melkoisesti kemiallista prosessointia muuttuaksen rasvaksi, kun sen sijaan rasvat varastoidaan tuosta vaan.
Ja mikä estää liikkumasta sen verran että niihin lihasten varastoihin mahtuukin jotan? Laiskuus?
Noilla välillisillä vaikutuksilla voit saivarrella vaikka kuinka, mutta ongelman aiheuttaja on edelleen rasva.
"Se, mistä rasva on alunperin lähtöisin, lienee yhdentekevää."
Ei todellakaan ole yhdentekevää. Nimenomaan hiilihydraateista muodostuvat rasvat kaikenlaisten margariinien ja transrasvojen ohessa ovat niitä vaarallisia. Sensijaan eläinrasvat, kalarasvat, voi, kylmäpuristetut oliivi- ja kookosöljyt, avokadot ja pähkinät ovat niitä terveellisiä rasvoja jotka eivät ole aiheuttamassa insuliiniresistenssiä.
"Unohdat (tarkoitushakuisesti) sen, että myös rasva varastoituu elimistöön..."
Sinähän unohdat nyt (tarkoitushakuisesti) sen, että varastoituakseen se ylimääräinen energia tarvitsee insuliinia. Syöty rasva ei kohota veren sokeripitoisuutta, joten haima ei ala valmistamaan insuliinia ja kun insuliinia ei verenkierrossa ole, ei rasva pysty yksinään varastoitumaan. Sen sijaan hiilihydraatit nostavat veren sokeripitoisuutta, jolloin insuliinin eritys alkaa samoin kuin energian varastoiminen läskiksi. Kaikkein vaarallisin on hiilihydraattien ja rasvan yhdistelmä, siinä rasva varastoituu elimistöön vauhdilla.
"Noilla välillisillä vaikutuksilla voit saivarrella vaikka kuinka, mutta ongelman aiheuttaja on edelleen rasva."
Ei se ole saivartelua jos todetaan huonojen rasvojen (ks. yllä) aiheuttavan insuliiniresistenssiä. Hyvät rasvat (ks. yllä) eivät insuliiniresistenssiä aiheuta. Joten ei suinkaan ole sama miten rasvoista puhutaan.
kun on Mattilan hehkuttelua seurannut. Sama juttu jos hän sairastuu johonkin muuhun sairauteen, jolla on yhteys ruokavalioon, esim. sydän-verisuonitauteihin tai suoliston syöpään. Ei varmasti tule tänne sairastumistaan mainostamaan, tai jos tulee, niin sitten juuri mainitsemassasi syyttelymielessä.
Pahaa en toivo kenellekään, mutta hirvittää tuo ylimielisyys ja kaikkivoipaisuuden tunne, mikä hänen kirjoituksistaan huokuu. Ja VAIN 3,5 vuoden kokemuksella. Se on ihmisen kokonaisterveydessä todella lyhyt aika.
Kuulehan nimim. Warning!
Taidat olla perehtynyt aiheeseen ihan tosissasi. Tuo laittamasi linkki sai minut ajattelmaan uudelleen koko tätä touhua. Olen näet tässä kokeillut muutaman otteeseen tuota vhh:ta ja tullut siihen tulokseen, että se ei kertakaikkiaan sovi minulle.
Tottahan nälkä poissa rasvalla pysyy, mutta muutoin siitä ei tule sitä euforista oloa, mikä pitäisi muiden mukaan tulla. Lienenkö sitten väärää sukupuolta ja liian vanha, mene ja tiedä. Vatsa toimii milloin sattuu ja miten sattuu. Se EI ole kivaa!
Minä en halua aikuisiän diabetestä. Äitini käytti vuosikaudet tuota atkinsia joskus kauan sitten ja lihoi aina vaan enemmän. Sairastui muuten sitten myöhemmin diabetekseenkin.
Toivottavasti en vielä ole näillä rasvakokeiluillani ole pilannut terveyttäni lopullisesti.
Kiitos hyvästä linkistä.
Se todettakoon alkuunsa että rasvoilla on eroa: huonot rasvat todellakin ovat haitallisia, oliko ne nyt niitä tyydyttyneitä rasvoja. Tietääkseni margariineissa ei käytetä tällaisia rasvoja. Niitä on ranskalaisissa perunoisssa ja pikaruoassa tms, sipseissäkin, mutta nämähän eivät liene kenellekään salaisuuksia.
Veren sokeripitoisuuden nousussa ei ole mitään luonnotonta, ihminen on sekaruoan syöjä ja hänellä on hyvät mekanismit hiilihydraattien käsittelyyn, toisin kuin esim. lihansyöjillä, vaikkapa kissalla. Haimaa ei haittaa se että se tekee tehtäväänsä ja se tekee sitä niin kauan kuin on terve. Ja jotta se pysyisi terveenä olisi nimenomaan kiinnitettävä huomiota minkälaisia rasvoja syö ja kuinka paljon. Rasva aiheuttaa haittoja haimalle jos on aiheuttaakseen riippumatta miten paljon hiilihydraatteja ihminen syö.
Todettava kuitenkin on, että jo puhjennut insuliiniresistenssi hidastuu kun karsii nopeimmat hiilihydraatit ja huonot rasvat pois ja silloin myös diabetekseen on pidempi matka. Mutta tämän prosessin suurikaan hidastaminen ei vaadi VHH:ta, vaan jo ennen sitä on lukemattomia muita portaita jotka ovat riittäviä loppuelämän ajaksi.
Jos ihan malliksi etsisit nyt näkyville sellaisen dokumentin jossa suurin syy IR:iin vieritetään hiilihydraateille ja rasva ohitetaan olan kohautuksella. On hieman selittelyn makua noissa jutuissasi ja varsinkin kun toit veren sokerin nousua esiin vaikka se ei millään tavalla ole IR:n laukaiseva tekijä. Ja kyllä rasva varastoituuu ilman insuliiniakin varsin helposti, insuliinia sen sijaan tarvitaan glukoosin muuttamiseen rasvaksi. Eloonjäämisen kannalta kenties ratkaisevin ominaisuus, ja se on on kaikilla nisäkkäillä.
Tarkennuksena vielä tuosta margariinista. Toisin kuin täällä jatkuvasti väitetään, suomalainen leipämargariini ei sisällä transrasvoja.
Transrasvaa on niissä mainitsemissasi sipseissä, pop corneissa, pikkuleivissä ja myös näissä pakasteina myytävissä "paista kotona" -leivonnaisissa, kaupan leivonnaisissa yleensäkin. Mutta nehän eivät muutenkaan kuulu jokapäiväiseen tai terveelliseen ruokavalioon.
Edellisen kirjoittajan "hyvät rasvat" lista on jälleen kerran VHH:lla maustettu. Kalarasva on tosiaan hyvä, ja suomalaisille jopa välttämätön, mutta muu eläinrasva maitorasva mukaan lukien vain varsin rajoitetussa määrin. Myös kasvirasvoja kannattaa nauttia valikoiden, kookos- ja palmukasvien rasvat eivät ole elimistöllemme hyväksi kuin satunnaisesti nautittuina.
Et näköjään tiedä rasvoista mitään. Laitappas linkki keskusteluun, jossa väitetään, että suomalainen leipämargariini sisältäisi vielä nykyäänkin transrasvoja. Jokainen perusasiat tunteva vhh:lainen tietää ettei suomalainen leipämargariini sisällä transrasvoja enää nykyään. Vaikka margariinit muuten ovatkin vaarallisia mm. rajuissa teollisissa prosesseissa hapettuneiden rasvahappojen takia.
Osoitappas yksikin tutkimus, jolla on todistettu voin ja eläinrasvojen vaarallisuus ihmisille. Ja sama koskien kylmäpuristettua kookosrasvaa.
mutta ei kaikkea kannata uskoa.
Esitin sulle kysymyksen johon vastasit oletettavasti parhaasi mukaan. Heti kumminkin kävi ilmi että näin ei ollut.
Nyt sitten yrität pyristellä parhaasi mukaan ja tarjota lisää googlea. So so.
Mitä jos tällä kertaa antaisit sellaisen linkin joka oikeasti tukee sinun väitettäsi? Sinun väitteesinähän tätä täytyy pitää kunnes pystyt osoittamaan että joku muukin on samaa mieltä. Ja tarkennetaan nyt vielä että haluan tutkimukseen perustuvaa tietoa, mielipiteet voi maalikoilla olla ihan mitä vaan.
Rasvamaksasta muuten sen verran että sen saa aikaan myös syömällä runsashiilarisesti, alkoholi ei todellakaan ole se ainut syy.
Täällä ei väitetä että suomalaiset leipämargariinit sisältäisivät tranrasvoja, mutta ulkomaisista et sitten voikaan olla enää niin varma. Mutta varmaa on se että teollisuuden käyttämät margariinit sisältävät, ja näitä tuotteitahan onkin kaupat pullollaan.
Eläinrasvaa ei käsittääkseni ole vielä osoitettu haitalliseksi, onko sulla jotain tutkimustulosta tähän antaa. Ja varsinkin maitorasvojen transrasvoja (CLA) edelleen tutkitaan niiden hyvien ominaisuuksien vuoksi.
Kasvirasvojen ongelma on niiden liialliset omega-6 pitoisuudet, eikä tyydyttyneet rasvat. Ainakin Tolonen kertoo näistä asioista suomeksi jos asia kiinnostaa enemmän.
Rasvan vaaroista tiedetään jo paljon mutta vaarallista on myös se että riskialttein ryhmä ei halua tunnustaa itselleen omaa alttiuttaan. Melkoisia selityksiä, outoa tunteeseen perustuvaa kiertelyä ja väitteitä. Asia selitellään itselleen vaikka miten jotta saisi näyttämään ettei olla itse vaaravyöhykkeessä.
Mietityttää, kenen etu on se että ihmisiä aletaan altistaa diabetekselle vaikka kuinka?
Ja mikä on se riskialttein ryhmä?
kun ihmisten ei anneta syödä niinkuin terveellisesti pitäisi. Runsailla hiilihydraateilla saadaan lisää diabeetikkoja ja kun diabeetikoille suositellaan samaa hiilarikamaa ruokavalioksi kuin muillekin niin jatkuvuus on taattu. VHH:lla en ainakaan ole vaaravyöhykkeessä.
aikuis- vai nuoruustyypin diabeteksesta? Joko olet ottanut selvää millaisista sairauksista on kyse?
Kaiken maailman helppoheikit yrittävät päästä osille ja mitenpä he sen muuten tekisivät kuin vanhalla hyväksi koetulle keinolla: muita mollaamalla he saavat joitakin sinisilmiä kusetettu, avainsanat ovat "terveellinen" ja "luonnollinen". Kaava menee juuri sen mukaan mistä kuluttaja-asiamies varoittaa.
että DM1 ja DM2 ovat kaksi teoriassa eri sairautta. Ykköstyypin diabetes alkaa lapsena tai nuorena, hyvin harvoin aikuisiässä. Siinä haiman saarekesolut tuhoutuvat sisäsyntyisestä syystä,sen sijaan DM2 on yleensä liitoksissa ylipainoon ja korkeaan verenpaineeseen, jolloin syntyy insuliiniresistenssi, joka vähenee laihtumisellakin.
pääsee eroon VHH-ruokavaliolla kun vähentää hiilihydraatteja ruokavaliostaan. Oma kokemus takeena ja se toimii.
Meinaat, että kun sinulla toimii, on pakko toimia kaikilla muillakin?
Mitäs muuta herra ravitsemustutkija on oivaltanut?
Asiantuntija, ravintotutkija, salapoliisi, urheilija ja urheilulääkäri Mattila heti saksimaan suolenpätkiä pois. Hän ei varmaan vielä edes tiedä olevansa leikkaava suolitohtori, mutta äkkiäkös hän sellaisen tittelin, taidon ja kyvyn saa (hänhän on VHH:lainen) kunhan vain lukee palstan tuoreimmat jutut.