luin tässä noita juttuja paaston vaarallisuudesta ja huolestuin omasta ruokavaliostani. Nimittäin oon noin 35 päivää pitäny "tiukkaa linjaa", syöny lähinnä ruisleipää suolakurkuilla, hedelmiä,täysmehua, välillä kanankoiven tai jotain, esim. nakin ja pari pientä perunaa. ( kalaöljyä ja kalsiumtabletteja)pari mässäilypäivääkin on kyllä ollu joukossa. Kahvia maidolla on tullut juotua paljon. Mutta siis, tämän tiukan linjan aikana minulla on ollut yhteensä kolme sellaista päivää, jolloin en ole lainkaan syönyt, vaan tyyliin juonut kahvia, tuoremehua, kivennäisvettä ja kevytlimsaa. Näistä 2 päivää oli peräkkäin ja yksi erillään muista. En ole erityisiä muita oireita huomannut muuta kuin että joinakin päivinä tietysti ulostetta tullut hyvin vähän ja sekin löysää. jonakin päivänä kun nousin nopeasti ylös, minulla hieman meni "mustaksi silmissä", jota kyllä on tapahtunut joskus ennenkin, silloinkin kun söin "normaalisti". En kai ole voinut tällä ruokavaliolla aiheuttaa itselle vielä mitään vahinkoa? Ainakin nyt suoli toimii täysin normaalisti, tunnen olevani hyvävointinen (kiva kun olokin keveämpi)eikä minua huimaile tai mitään....Ei liene syytä huoleen? Jossain välissä ajattelin että lakkaan syömästä vaikka kuukaudeksi, mutta se ei ole lainkaan viisasta, niinpä en niin tee...
onko vaarallista
hieman huolissaan
3570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
niin, niiden kahden nestepäivän jälkeen mulla oli kolmas päivä sellanen, että söin vaan 2 appelsiinia ja pari desiä tuoremehua sekä tietysti kahvia maidolla, mutta neljäntenä päivänä mässäilinkin sitten kunnolla
No et sinä ainakaan paastoa, joten ole huoletta. Pari syömätöntä päivää ei maailmaa keikauta suuntaan tai toiseen.
vaurioituu, munuaiset vaurioituu, hiukset tippuu ja kynnet kärsii, ja iho kärsii...just käy kuin sille surullise kuuluisalle hevoselle, että juuri kun oppi olemaan syömättä, se kuoli pois...ai niin, suoli vaurioituu, verisuonet vaurioituu, mitokondriopt vaurioituu, solut vaurioituu...
ja mitä hemmetin järkeä on kitua syömättä ja sitten MÄSSÄTÄ!
Aivan ahterista koko ajattelutapa...idioottimaista!
Katoppa tästä:
"Ravinnon vähyys voi aiheuttaa aliravitsemusta sekä lukuisia puutostiloja, jotka voivat johtaa mm. vastustuskyvyn ja luuston heikkenemiseen, ja lopulta jopa kuolemaan. Sairauden edetessä ja ruumiin rasvapitoisuuden vähetessä sairastuneen lihakset heikkenevät ja surkastuvat, iho kuivuu ja saattaa alkaa kasvattaa nukkamaista karvaa, lanugoa, suojakseen ja kuukautiset voivat jäädä naisilla pois. Sairaus saattaa aiheuttaa osteoporoosia ja saattaa hidastaa pituuskasvua nuorilla. Lisäksi anoreksia voi aiheuttaa ahdistusta. Tämä voi johtua muun muassa oman minäkuvan ja läheisten käsitysten välisestä ristiriidasta, siitä, että potilas tietää olevansa sairas, mutta kokee itsensä voimattomaksi sairauden edessä, tai kaiken ylittävästä, hallitsemattomasta lihomisen pelosta. Aliravitsemus aiheuttaa usein masennusta, joka usein lievittyy jo ravitsemustilan parantumisella. Myös kognition alenemaa esiintyy.
Anoreksia nervosa on yleisintä murrosikäisillä tytöillä ja nuorilla naisilla, ja sen esiintyvyydeksi arvioidaan noin 1-5 %. Sairauteen liittyy kasvanut kuolleisuus, ja arviolta 10 % anorektikoista kuolee sairautensa aiheuttamiin komplikaatioihin. Joissakin tutkimuksissa on päädytty tulokseen, että anoreksiaan liittyy nuorten naisten mielenterveyden häiriöistä suurin kuolleisuus." ihan wikipediasta osaat itteki etsiä.
Käyppä kuule lekurissa!