Laihtuuko vlcd tuotteilla ilman liikuntaa paljon huonommin tuloksin tai ajassa kuin liikunnan kanssa? Oon nyt yli viikon käyttänyt nutreja, viisi päivää pelkästään niitä. Olo on silti turvonnut, kiloja lähteny 1,5 heti alkupäivinä mutta ei sen jälkeen muutoksia.
Onko kokemusta nutreilla saaduista hyvistä tuloksista ilman liikuntaa?
Pudotettavaa on 20kg. Tiedän että pitää liikkua ja aion kovasti saada siihen mahdollisuuden, mutta tunnit päivässä ei meinaa riittää opiskelun ja lasten hoidon ohella. Toki pääsisin lasten kanssa illalla kävelemään mutta sekään ei niin mielekästä kuin yksin rauhassa :)
Onko kokemusta nutreilla saaduista hyvistä tuloksista ilman liikuntaa?
Pudotettavaa on 20kg. Tiedän että pitää liikkua ja aion kovasti saada siihen mahdollisuuden, mutta tunnit päivässä ei meinaa riittää opiskelun ja lasten hoidon ohella. Toki pääsisin lasten kanssa illalla kävelemään mutta sekään ei niin mielekästä kuin yksin rauhassa :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
kovin hyvin. Pari kiloa lähtenyt muutamassa kuukaudessa vähärasvaisella ruokavaliolla ja n. 1000 kcal.n päiväkaloreilla. Ilman liikuntaa.