Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikuntaryhmä

    Hei ,mulla olis idea.LIIKUNTARYHMÄ.
    Ideana päästä liikkumisen alkuun ryhmänä ja yksin.Kaikki halukkaat voi tulla mukaan.
    Ideana saada itsensä ulkoilemaan ainakin se puolituntia päivässä, aamulla tai illalla tai aamuin ja illoin.
    Aloitus voisi olla huomenna
    Tähän tarvitaan kalenteria työkaluksi.
    Kalenteriin voi sitten merkitä saavutuksensa,sekä viikottaisen painonsa,sekä myös sen mistä salaisista lihottavilta nautinnoilta on välttynyt niinkuin myös repsahdukset kuten suklaa,olut,makeat leivonnaiset yms.
    UUDEN OLEMUKSEN LUPAUKSIA
    Lupaus1 : Lupaan,että huomenna (keskiviikkona)klo 12 mennessä olen ulkoillut puolituntia.
    Lupaus2:vettä juon päivittäin ainakin 1,5 litraa.
    (lupauksia voi lisätä kekseliäisyytensä ja kykynsä mukaan jokainen itse.)Jos sinulla on hyviä ideoita niin ilmoita niistä.
    4168
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Lähdenkin tästä laittamaan liikuntavaatteet ylleni ja ulos lenkille.Tällepäivälle voin sitten laittaa kalenteriini kävelyä 30 min.

    Äänestä

    kyllä,aion lähteä tänään ainakin puolentunnin lenkille voi kylläkin tulla tunnin kävely ja siitä voin olla hyvilläni,sillä se on minulta suoritus ja merkki luonteen lujuudesta siksi,ettei sohvalla loikoilu TV:tä tuijottaen vie voittoa päätöksestäni.

    Äänestä

    Tänään on kolmas säännöllisen ulkoilun päivä.Ilokseni huomasin eilen, etten olekaan yksin kuljeksimassa hiljaisia kävelyteitä.Reippaita ulkoilijoita oli useampia,jotka olivat valinneet saman reitin kuin minä.Siinä tuli kivasti joukkohenkeä.

    Äänestä

    ulkoilua on kertynyt tällä viikolle 2,5h

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Hei ,mulla olis idea.LIIKUNTARYHMÄ.
    Ideana päästä liikkumisen alkuun ryhmänä ja yksin.Kaikki halukkaat voi tulla mukaan.
    Ideana saada itsensä ulkoilemaan ainakin se puolituntia päivässä, aamulla tai illalla tai aamuin ja illoin.
    Aloitus voisi olla huomenna
    Tähän tarvitaan kalenteria työkaluksi.
    Kalenteriin voi sitten merkitä saavutuksensa,sekä viikottaisen painonsa,sekä myös sen mistä salaisista lihottavilta nautinnoilta on välttynyt niinkuin myös repsahdukset kuten suklaa,olut,makeat leivonnaiset yms.
    UUDEN OLEMUKSEN LUPAUKSIA
    Lupaus1 : Lupaan,että huomenna (keskiviikkona)klo 12 mennessä olen ulkoillut puolituntia.
    Lupaus2:vettä juon päivittäin ainakin 1,5 litraa.
    (lupauksia voi lisätä kekseliäisyytensä ja kykynsä mukaan jokainen itse.)Jos sinulla on hyviä ideoita niin ilmoita niistä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu