mitkä vihannekset ja hedelmät ovat kiellettyjä vhh.ssa? Olen ymmärtänyt että porkkana aikakin olisi listalla. Mitä suosittelette pakastepusseista. esim he-ma-pe, wokkivihannekset ym
porkkana
raaste
19579
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Missä kerrotaan että porkkana olisi kiellettyä, tai jotkin muut vihannekset?
Osa hedelmistä sisältää niin paljon sokeria että ne ei sovi kaikille, mutta ei nekään ole kiellettyjä olettaen että ne sisältävät myös reilusti mikroravinteita.
on Mattila julistanut porkkanan olevan pannassa, mm. siksi koska "se aiheuttaa syöpää".
Vaan arvatkaas, mistä tuo tieto on peräisin!
tehty kansainvälinen beetakaroteenivalmistetutkimus tupakoivilla miehillä todisti, että synteettinen beetakaroteeni edistää keuhkosyövän kehittymistä, eikä päinvastoin, kuten oli toivottu.
Porkkana ei kuitenkaan sisällä synteettistä beetakaroteenia, vaan on kaikille terveellinen juures, jota kannattaa suosia.
Ei VHH ole yhtäkuin se mitä Mattila kirjoittaa.
Ja runsaat A-vitamiini määrät on tosiaankin yhdistetty syöpään, mutta pari porkkanaa on tietääkseni kumminkin kaukana runsaasta määrästä.
A-vitamiinimäärät!
Porkkanoista tai muista vihanneksista ei voi saada liikaa A-vitamiinia. Tässä juuri piilevät pilleripurkin vaarat. Vitamiinit ja hivenaineet tulisi saada ravinnosta, luonnollisessa muodossa, ei synteettisesti, jolloin osa niistä ei imeydy, ja osassa on yliannostuksen vaara. Sen vuoksi mahdollisimman monipuolinen ruokavalio on suositeltavin terveyden kannalta.
monipuolinen ruokavalio? Sitäkö että pitää syödä sokeria säästeliäästi mutta kuitenkin pitää syödä kun Kansasnterveyslaitos niin suosittaa? Pitääkö syödä turhia hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita kun niin suositellaan lautasmalleissa. Minulle monipuolinen ruokavalio tarkoittaa sitä ettei tarvitse kaupassa ostoksia tehdessä kiinnittää huomiota onko jossain tuotteessa rasvaa vai ei. Voi ostaa siankylkeä tai possun kassleria jos se on tarjouksessa. Voi jättää vehnäjauhot kauppaan ja kaikki vehnästä tehdyt elintarvikkeet. Yllättävästi, jos kaupan hyllyjä mitataan metreissä niin kyllä siellä niitä vehnätuotteita on pilvin pimein ja kansa ostaa.
ja kivennäiset, kuidut ym. saadaan suoraan ravinnosta ilman lisäravinteita.
Suomen oloissa ainoan poikkeuksen terveillä ihmisillä muodostaa D-vitamiini, jota on hyvä ottaa marras-maaliskuun aikan esim. tippoina ohjeen mukaan.
Mistä tipoista saa terveellistä D-vitamiinia ja kerro vielä kuka on laatinut suositukset niiden annosten määräksi? Mitä suosittelet? Kerro nyt ainakin vitamiinin lähde?
eikä D-vitamiinin syönti ole tässä vaiheessa vuotta ajankohtainen. Kannattaa mennä valistamaan itseään ajoissa ennen räntäkelien alkamista.
Suomalaisen kesällä saama D-vitamiini riittää kesän aurinkoisuudesta ja henkilön ulkoilun määrästä riippuen marras-joulukuuhun, joten vielä ei ole kiirettä.
Möllerin kalanmaksaöljystä saa D-vitamiinia. Pullon kyljessä suositus on 5 mm / vrk. Itse olen sydän talvella ottanut 10 mm / vrk.
Ihan uusi tietoko?
Miten suomen kansa on pysynyt hengissä ennenkuin D-vitamiinia on alkanut saada purkista? Vai olisiko kumminkin niin että ihminen on sopeutuva eläin ja pärjää hengissä lajin luonnollisen ravinnon avulla?
kansansairauden syyksi epäillään D-vitamiinin puutosta, esim. sydän- ja verisuonitautien ja ykköstyypin diabeteksen. Ennen vanhaan niihin sitten vain kuoltiin.
Nimen omaan luonnollista ravintoa täällä peräänkuulutan, mutta jotain ammattikalastajia lukuun ottamatta me tarvitsemme talvisin D-vitamiinilisää. Paitsi tietysti jos olet kroisos, ja sinulla on varaa syödä torilta ostettua tuoretta kalaa joka päivä. :-)
monia muitakin on. Moni ei voi tai halua syödä kalanmaksaöljyä, siksi mainostin sitä apteekkia, josta löytyy vaihtoehtoja.
oli elikot kesät ulkona laiduntamassa. Lihassa oli deetä toisin kuin nyt kun eläimet ovat sisällä kesät talvet.
Ja kyllä. On todellakin kallista ostaa kalaa ellei ole joku erikoistarjous. Halvempia tuotteita on jopa kultasepänliikkeissä.
ja siksi uskonkin että sillä on paremmat keinot takataskussa kuin teollisuudella. Ja kyse ei edes ole uskosta, vaan nykyinen lihavuusepidemiakin kertoo ihan samaa tarinaa. :(
Jos soppaan lisätään vaikka ne heimot jotka elävät venäjän pohjoisosissa ilman mitään vitamiini lisiä ja hyvin vähillä kasviksilla ympärivuoden, niin aina vain käy todenmukaisemmaksi se seikka että luonto hoitaa homman jos sille annetaan mahdollisuus.
Mutta, et muuten vastannut kysymykseeni, että miten heimo nimeltä suomi on pysynyt hengissä ilman teollista D-vitamiinia?
Hengissä pysyminen ja terveenä eläminen ovat kaksi eri asiaa. Lisäksi nykyajan roskaruoka vie tilaa ravitsevammalta ravinnolta. Riittääkö tämä vastaukseksi?
Mutta silti haluan kuulla edellisen viestin kirjoittajan vastaukset kysymyksiini.
Mutta sinulle voisin esittää kysymyksen, että miten ihminen on voinut elää terveellisesti ilman teollisuuden apua?
herne-maissi-pekoni-vihannesseos käy hyvin. Sen sijaan porkkana aiheuttaa syöpää.
Dj. Mattila